Gym Workout & Personal Trainer
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:48.50M সংস্করণ:9.0.0.7.3
বিকাশকারী:BALANCED হার:4.2 আপডেট:Jan 21,2025
GymWorkout এবং PersonalTrainer, চূড়ান্ত ডিজিটাল ফিটনেস সঙ্গী দিয়ে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছান! এই অ্যাপটি আপনাকে পেশী তৈরি করতে, ওজন কমাতে বা সহজভাবে টোন আপ করতে সাহায্য করার জন্য ব্যাপক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং বিস্তারিত ট্র্যাকিং সরঞ্জাম সরবরাহ করে। আপনি একজন অভিজ্ঞ ব্যায়ামাগার হন বা সবে শুরু করেন, জিমওয়ার্কআউট এবং পার্সোনাল ট্রেইনার নিখুঁত সমাধান দেয়।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- বিস্তৃত ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণ: দক্ষতার সাথে আপনার ওয়ার্কআউট এবং ওজনের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, আপনার ফলাফলগুলি অপ্টিমাইজ করার জন্য সামঞ্জস্যের অনুমতি দেয়।
- লক্ষ্যযুক্ত ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ: আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস উদ্দেশ্য পূরণের জন্য ডিজাইন করা উপযোগী ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করুন।
- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্ল্যান: আপনার ফিটনেস যাত্রাকে আকর্ষক রাখা নিশ্চিত করার জন্য, সম্পূর্ণ শরীরের রুটিন থেকে শুরু করে টার্গেটেড পেশী গ্রুপ ব্যায়াম পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান থেকে বেছে নিন।
- শারীরিক পরিমাপ ট্র্যাকিং: অ্যাপের অন্তর্নির্মিত বডি মেজারমেন্ট ট্র্যাকারের সাহায্যে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন, আপনাকে অনুপ্রাণিত ও অবগত থাকতে সাহায্য করে।
ব্যবহারকারীর পরামর্শ:
- পেশী গ্রুপগুলিতে ফোকাস করুন: একটি সুষম এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটের জন্য নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করে এমন ব্যায়াম ব্যবহার করুন। অ্যাপটি প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য বিস্তারিত নির্দেশনা প্রদান করে।
- সঠিক পরিকল্পনা চয়ন করুন: ধারাবাহিকতা এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে আপনার লক্ষ্য এবং পছন্দগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা নির্বাচন করুন।
- আগের পরিকল্পনা করুন: আপনার জিম সেশনের আগে থেকেই পরিকল্পনা করতে অ্যাপটি ব্যবহার করুন, আপনার ওয়ার্কআউটের দক্ষতা বৃদ্ধি করুন।
উপসংহার:
জিম ওয়ার্কআউট এবং পার্সোনাল ট্রেইনার আপনাকে আপনার ফিটনেস যাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা দেয়। বিস্তারিত ট্র্যাকিং, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং স্পষ্ট ব্যায়ামের নির্দেশাবলী সহ এর শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য সহ, এই অ্যাপটি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনের মূল চাবিকাঠি। আজই জিমওয়ার্কআউট এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ডাউনলোড করুন এবং আপনার নখদর্পণে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সুবিধাগুলি অনুভব করুন! অনুপ্রাণিত থাকুন এবং স্বাস্থ্যকর আপনার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন।
-
Kundli SuperAppডাউনলোড করুন
6.32 / 54.83M
-
Personal Diary, Bullet Journalডাউনলোড করুন
3.8.1 / 10.73M
-
Mobile Urgent Alertsডাউনলোড করুন
2.23.01 / 9.41M
-
Carrier Homeডাউনলোড করুন
1.8.3 / 136.50M
-
Summoners War: ক্রনিকলস বছরের শেষের একটি বড় আপডেট পায়, একটি নতুন নায়কের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়, গেমের বিশ্বকে প্রসারিত করে এবং ক্রিসমাস ইভেন্টগুলি যোগ করে। আপডেটের হাইলাইট হল জিন, হোয়াইট শ্যাডো ভাড়াটেদের একটি নতুন যোদ্ধা চরিত্র। একটি মহান তরবারি চালায় এবং তার ড্রাগন সঙ্গী হোডো, জিন বোয়া দ্বারা সাহায্য করা হয়
লেখক : Owen সব দেখুন
-
ফাইনাল ফ্যান্টাসি xiv এর ফ্রি লগইন প্রচারটি ফিরে আসে! স্কয়ার এনিক্স ফাইনাল ফ্যান্টাসি দ্বাদশটির জন্য তার জনপ্রিয় ফ্রি লগইন প্রচারকে পুনরায় চালু করেছে, নিষ্ক্রিয় অ্যাকাউন্টগুলির সাথে খেলোয়াড়দের সীমিত সময়ের জন্য ইওরজিয়ায় ফিরে আসার সুযোগ দিয়েছে। এই প্রচারটি 2025 ফেব্রুয়ারি, 2025 অবধি চলমান, যোগ্য খেলোয়াড়দের চারটি কনস সরবরাহ করে
লেখক : Evelyn সব দেখুন
-
জার অফ স্পার্কস, প্রাক্তন হ্যালো ডিজাইনারের নেতৃত্বে NetEase এর স্টুডিও, প্রথম গেম প্রজেক্টকে বিরতি দেয় হ্যালো ইনফিনিটের প্রাক্তন ডিজাইন লিড জেরি হুক ঘোষণা করেছেন যে তার স্টুডিও, জার অফ স্পার্কস, একটি নেটইজ সাবসিডিয়ারি, তার প্রথম প্রকল্পের বিকাশ সাময়িকভাবে থামিয়ে দিয়েছে। স্টুডিও, 2022 সালে গঠিত, aimin ছিল
লেখক : Aaliyah সব দেখুন
আইফোনের জন্য সেরা খবর এবং ম্যাগাজিন অ্যাপস সম্পর্কে অবগত থাকুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire , NBC4 Columbus এবং ইউপি নিউজ, উত্তরপ্রদেশের খবর। আপনার নখদর্পণে ব্রেকিং নিউজ, গভীরভাবে রিপোর্টিং এবং বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ পান। আজই আপনার প্রিয় ডাউনলোড করুন এবং বিশ্বের সাথে সংযুক্ত থাকুন।
-
Curso de Barberia y Peluquería
সৌন্দর্য 3.0.5 / 12.1 MB
-
জীবনধারা 3.1.0 / 3.40M
-
GolfFix | AI Coach Golf Lesson
ব্যক্তিগতকরণ 2.68.1 / 62.40M
-
ব্যক্তিগতকরণ 37.0.0 / 41.20M
-
টুলস 1.9.4 / 3.86M
- ট্রান্সফরমার আক্রমণ Puzzles & Survival Dec 17,2024
- সেভেন নাইটস কার্নিভাল ১ম বার্ষিকীর জন্য উত্তেজিত Dec 19,2024
- MARVEL SNAP এর সেরা আয়রন প্যাট্রিয়ট ডেক Jan 22,2025
- Mecha Musume Haze Reverb এর সাথে ট্যাকটিক্যাল RPG গ্লোবাল প্রাক-নিবন্ধন চালু করেছে! Jan 23,2025
- ভার্চুয়াল কেনাকাটার জন্য সর্বশেষ কোড পান! Jan 11,2025
- Black Ops 6 এবং Warzone মোড আপডেট Jan 24,2025
- MiSide: গ্লিচিং গাজর সাম্প্রতিক আপডেটে পাওয়া গেছে Jan 24,2025
- ম্যাডআউট 2-এর জন্য শিক্ষানবিস গাইড: গ্র্যান্ড অটো রেসিংকে প্রাধান্য দিন Jan 24,2025