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0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

범주:패션 라이프 크기:95.60M 버전:6.9.7

개발자:Zen Labs Fitness 비율:4.3 업데이트:Apr 12,2025

4.3
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애플리케이션 설명

0-200 스쿼트 레그 트레이너 앱으로 200 스쿼트 챌린지를 정복하십시오! 이 8 주 프로그램은 신체 강도를 낮추고 둔부를 조각합니다. 스쿼트 수를 점차적으로 증가시켜 지구력을 향상시키고 다리 근육 약화를 예방합니다.

이 앱은 완벽한 형태를위한 음성 안내 기능을 갖춘 사용자 친화적 인 디자인을 특징으로합니다. 소셜 미디어에서 진행 상황을 공유하고 동기를 유지하기 위해 배지를 얻으십시오.

0-200 스쿼트 다리 트레이너의 주요 기능 :

  • 입증 된 8 주 프로그램 : 200 평방 목표에 도달하려는 구조적 계획.
  • 타겟팅 된 glute 운동 : 효과적인 스쿼트 훈련으로 엉덩이를 톤과 들어 올립니다.
  • 신체 강도 향상 : 전반적인 하체 강도와 이동성을 향상시킵니다.
  • 성취 추적 및 배지 : 동기 부여를 유지하기 위해 보상을받습니다.

사용자 팁 :

  • 간단한 시작 : 앱의 지침을 따라 도전을 시작하십시오.
  • 음성 신호 듣기 : 적절한 형태와 반복 계산을 보장하십시오.
  • 성공을 공유하십시오 : 온라인으로 진행 상황을 공유하여 다른 사람에게 영감을주십시오.

결론:

0-200 스쿼트 레그 트레이너 앱은 몸 강도를 낮추고 조각 된 체격을 달성하기위한 완벽한 동반자입니다. 오늘 다운로드하고 더 강하고 더 많은 톤의 다리로 여행을 시작하십시오!

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