Mastering Taekwondo at Home

အိမ်တွင် Taekwondo ကိုကျွမ်းကျင်စွာကျွမ်းကျင်မှုရှိသောတော်လှန်ရေးအပလီကေးရှင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းအတွက်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်မင်္ဂလာပါရန်ကင်းမျှော်စင်ကိုခံစားရန်နှုတ်ဆက်ပါ။ စျေးကြီးသောအားကစားသမားများ 0 င်များသို့မဟုတ်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်စိုးရိမ်စရာမလိုပါ, ဤအဆင်ပြေသောဆော့ (ဖ်) ဝဲ (လ်) ဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်နှစ်သိမ့်မှုတွင် Taekwondo ကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ Friend Majoruvers ကိုနှိပ်ပြီးစစ်မှန်တဲ့တိုက်ခိုက်မှုကနေဒီပြည့်စုံတဲ့ပရိုဂရမ်ကမင်းကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်လာဖို့လိုအပ်တဲ့အရာအားလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားတယ်။ Taekwondo, Karate, Boxing နှင့် Muay Thai ကိုပေါင်းစပ်ထားသောဤ app သည်ဆန့်ကျင်သောတိုက်ခိုက်မှုများမှာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Plus အား High-definition 3D မော်ဒယ်လ်နှင့်အတူ, သင် technique ကိုအချိန်မရွေးစုံလင်သောစုံလင်။ ပုံသဏ် in ာန်ကိုပုံသွင်းခြင်း, ကြွက်သားတည်ဆောက်ပါ။ မစောင့်ပါနှင့်, မစောင့်ပါနှင့်, ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုဆီသို့ ဦး တည်သွားပါ။

Taekwondo ကိုအိမ်တွင်ကျွမ်းကျင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း

❤️အိမ်၌ကိုယ်ခံပညာကိုလေ့လာပါ။ အိမ်တွင် Mastering Taekwondo သည်သင့်အိမ်မှမထွက်ဘဲ Taekwondo ကိုလေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည်။ အားကစားရုံသို့မဟုတ်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်မလိုအပ်ပါ။

❤️ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များ - ဤ app သည်အဖြူရောင်ခါးပတ် -un-black-bltt programs များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့မဟုတ်မြှင့်တင်ရေးများအတွက်သင့်လျော်သော။

Partial Arts Martial Arts ပုံစံများ - အက်ပလီကေးရှင်းသည် Taekwondo, ကရာတေး, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့် Muay Thai တို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

❤️ပုံသဏ် into ာန်ရခြင်း - ဒီ app ကသင့်ကိုပုံသွင်းခြင်း, အဆီနှင့်အမြောက်အများကိုပုံသွင်းခြင်း, Cardio ကိုထိရောက်သောရလဒ်များအတွက်မြင့်မားသောပြင်းထန်သောကြားကာလနှင့်အတူတည်ငြိမ်သောအရှိန်အဟုန်ဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။

❤️သင့်လျော်သောမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရေးပညာရေး - အင်အားကြီးသောတိုက်ခိုက်မှုများကိုလေ့လာပါ။ ထိရောက်သောထွက်ပေါ်လာသောရွေ့လျားမှုများကိုလေ့လာပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းတစ် ဦး ချင်းစီသင်ယူခြင်းနှင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။

❤️ Ultimate Training app: အိမ်၌ Mastering Taekwondo သည်အိမ်၌မာကာ 0 န်းကျင်ရှိသည့်ဆော့ဖ်ဝဲဖြစ်သည်။ အဆင်ပြေသောသင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအတွက်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများကိုလွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများပါ 0 င်သည်။

နိဂုံး:

အကယ်. သင်သည်အန္တရာယ်ရှိရန်ငြီးငွေ့နေပြီးမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်စိတ် 0 င်စားသည်ဆိုပါကအားကစားခန်းမတစ်ခုနှင့်မပူးပေါင်းနိုင်ပါက, ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်သည်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်တွင်ကိုယ်ခံပညာကိုလေ့လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များကိုပေးသည်, ပုဒ်မအနုပညာစတိုင်များကိုပေါင်းစပ်ထားပြီးသင့်အားပုံသွင်းရန်ကူညီသည်။ သင့်လျော်သောပညာရေးကိုထိပ်တန်းကိုယ်ခံပညာရှင်များမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောပညာရေးကိုရရှိလိမ့်မည်။ ၎င်း၏လွယ်ကူသောနောက်ဆက်တွဲဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့်ဤအပြီးသတ်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ မစောင့်ပါနှင့်, Mastering Taekwondo ကိုအိမ်တွင် download လုပ်. ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်လာရန် ဦး တည်သည့်ပထမခြေလှမ်းကိုပြုလုပ်ပါ။