Pregnancy Guide

သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းခရီးကိုစတင်ခြင်းသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးလွှမ်းမိုးမှုရှိနိုင်သည်။ ဤ app သည်သင်နှင့်သင်၏ကလေးနှစ် ဦး စလုံး၏အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်. သင့်အားကောင်းစွာအသိပေးသေချာသည့်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်တိုင်းကိုပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်တစ်ခုပေးသည်။ ဘာစားရမည်, မည်သို့စားရမည်, မည်သို့အိပ်ရမည်, မည်သို့လေ့ကျင့်ခန်းများလုံခြုံမည်ကိုသိရန်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုလမ်းလမ်းညွှန်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အတွက်အထောက်အကူပြုသည့်အချက်များကအထောက်အကူပြုသည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအသက်နှင့်နေ့ရက်များကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်၏ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့် ပတ်သက်. အပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများနှင့်အတူဤအက်ပ်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်စာအုပ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ယခုကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်အက်ပ်ကိုယခုရယူပါ။ ဤအထူးအချိန်ကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာလက်ခံပါ။

ကိုယ်ဝန်ဖောက်လမ်းညွှန်၏အသွင်အပြင်များ -

ဘက်စုံကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ

• သင်နှင့်သင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံး၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သင်၏ကိုယ်ဝန်အဆင့်တိုင်းကိုနက်ရှိုင်းစွာငုပ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာအချက်များ

• မည်သည့်အရာနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဘာကိုရှောင်ရှားရမည်ကိုအပေါ်အရေးပါသောအကြံဥာဏ်များကိုရယူရန်။ သင်နှင့်သင့်ကလေးကိုကျန်းမာစေရန်လုံခြုံမှုနှင့်အန္တရာယ်ကင်းသောအစားအစာများ, အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းရာထူးများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များအကြောင်းလေ့လာပါ။

အကြံပြုချက်များကိုလေ့ကျင့်ခန်း

• ယောဂမှကိုယ် 0 န်ထမ်းဆောင်ရန်နှင့်ကိုယ် 0 န်ထမ်းဆောင်ရန်အတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ အကြံပြုချက်တစ်ခုစီသည်သင်လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြရန်ရုပ်ပုံများပါ 0 င်ပြီးသင့်အားတက်ကြွစွာနေရန်လွယ်ကူစေရန်လွယ်ကူစေသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

အက်ပလီကေးရှင်းအတွက်အလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုသည်မည်မျှတိကျမှန်ကန်သနည်း။

• ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်း၏အလိုအလျောက်တွက်ချက်မှုအင်္ဂါသည်သင့်ကိုယ်ဝန်အသက်အရွယ်, ခန့်မှန်းထားသည့်နေ့ရက်များ,

ငါ့ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအပတ်တိုင်းခြေရာခံနိုင်ပါသလား။

• လုံးဝအနေဖြင့်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များအားအပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများကိုအထွေထွေကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုတိုးတက်မှု,

လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်လျော်ပါသလား။

• ဟုတ်ကဲ့, ဒီ app မှာစနေလူမျိုးများအပါအ 0 င်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့အကြံပြုချက်များပါ 0 င်သည်။

နိဂုံး:

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်မိခင်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖော်ဖြစ်ပြီးဘက်စုံလမ်းညွှန်များ, တိကျမှန်ကန်သောနောက်ဆုံးပေါ်သတင်းအချက်အလက်များကိုပို့ခြင်းအားဖြင့်ဤ app သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းခရီးကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်စိတ်ငြိမ်သက်မှုဖြင့်သွားရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ ယနေ့ကိုယ် 0 န်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်အက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုဗဟုသုတနှင့်အထောက်အပံ့များဖြင့်တွေ့ကြုံခံစားပါ။