Sprout at Work

Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လွယ်ကူစွာနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရရှိစေပါသည်။ ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ၊ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကို ခြေရာခံပါ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထအတွက် ဆုလာဘ်များရယူပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေ၍ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် လူမှုရေးလမ်းကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့များနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ ချောမွေ့စွာတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် Apple Health၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများမှ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ ခင်မင်ရင်းနှီးသော ပြိုင်ပွဲများတွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို စိန်ခေါ်ပါ၊ ပွဲများကို ဖန်တီးကာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ဖိတ်ခေါ်ပါ။ ယနေ့ Sprout at Work ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို စတင်လိုက်ပါ။ မှတ်ချက်- သင့်ကုမ္ပဏီသည် အက်ပ်ကိုအသုံးပြုရန်အတွက် Sprout တွင် စာရင်းသွင်းရပါမည်။

ဤအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

• လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှု- လူမှုစီးကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအုပ်စုများမှတစ်ဆင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း- Apple Health မှ ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ လွယ်ကူသောတိုးတက်မှုအတွက်၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများ စောင့်ကြည့်ခြင်း။
• ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း- သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုထားသော ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• သုခချမ်းသာရမှတ်ကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း- သင့်အား ခြေရာခံပါ။ အလုံးစုံသောသုခသည် ပြည့်စုံသောသုခဖြင့် တိုးတက်မှု ရမှတ်။
• ချစ်ကြည်ရေး ပြိုင်ဆိုင်မှု- စိတ်အားထက်သန်မှု မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ပိုမိုပျော်စရာကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ရန် ချစ်ကြည်ရင်းနှီးသော ပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါ။
• ဖြစ်ရပ် အဖွဲ့အစည်း- ပွဲများကို ဖန်တီးစီမံပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ဖိတ်ခေါ်ရန်၊ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ကျန်းမာသောအလုပ်များကို မြှင့်တင်ရန် ပတ်ဝန်းကျင်။

နိဂုံး-

Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ—လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းမှ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ဖော်ရွေသောပြိုင်ဆိုင်မှုအထိ—ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အင်္ဂါရပ်များသည် ဒေါင်းလုဒ်များနှင့် သုခပန်းတိုင်များဆီသို့ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု မရှိဘဲ တိုးတက်မှုကို အားပေးပါသည်။