Weight Loss

သင်သည်ထိုအပိုပေါင်များများကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ပန်းတိုင်များဆုံးရှုံးမှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အစာစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်များနှင့်အကြံဥာဏ်များအတွက်သင်၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ အောင်မြင်သောကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုရယူရန်သို့မဟုတ်သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ်သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ပြုလုပ်ပါ။

သင့်ဘဝကိုကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့သို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လွယ်ကူသောပြင်ဆင်ထားသော, ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုမြုပ်ရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးကိုလမ်းညွှန်ရန်ကူညီပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် app features:

• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိထိရောက်ရောက်လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများသို့လျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာရောက်ရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအကောင်းဆုံးအစားအစာအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များကိုရယူပါ။
• သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုခွင့်ပြုရန်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွင်ပါ 0 င်ပါ။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်အိမ်၌ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမလိုအပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများ, အကြံဥာဏ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အတူတစ် ဦး ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောခန္ဓာကိုယ်အောင်မြင်ရန်။ ဒီနွေရာသီမှာပြီးပြည့်စုံတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုလှောင်ပြောင်ဖို့အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင် bikini စစ်ဆင်ရေးနှင့် ပတ်သက်. သင်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဝမ်းဗိုက်အဆီ, ခြေထောက်အဆီနှင့်ခါးအရွယ်အစားကဲ့သို့သောတိကျသောနေရာများကိုပစ်မှတ်ထားပါ။ သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုအာရုံစိုက်ခြင်း,

အမျိုးသမီးများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူပုံသဏ် into ာန်ကိုပုံသွင်း။ ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချပါ။ ဤအရာများကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာအစီအစဉ်များဖြင့်ပေါင်းစပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုအထောက်အကူပြုပါက ကျေးဇူးပြု. ကြယ်ငါးပွင့် 5 ပွင့်ကိုးကားပါ။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 13.0.0 တွင်အသစ်အဆန်းကဘာလဲ

2023 နိုဝင်ဘာ 30 ရက်တွင်နောက်ဆုံးအကြိမ်နောက်ဆုံးသတင်းများ

အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးတက်မှု။ တိုးမြှင့်မှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းကို install လုပ်ပါသို့မဟုတ်အသစ်ပြောင်းပါ။