Thenics

Thenics não é o seu aplicativo típico de fitness. Vai além de apenas levantar pesos ou fazer mais repetições. Em vez disso, ele se concentra em ajudá -lo a alcançar impressionantes habilidades de calistenia e desenvolver músculos funcionais. Esteja você no treino de rua, nos movimentos CrossFit ou Calisthenics, como Bar Brothers e Barstarzz, este aplicativo o cobriu. Com uma ampla gama de habilidades para escolher, incluindo músculos, planilhas, alavancas frontais e flexões de mão, este aplicativo fornece descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade. O que o diferencia de outros aplicativos de fitness é sua ênfase nas progressões. Cada habilidade é dividida em várias progressões, permitindo que você aprenda passo a passo e se adapte ao seu nível atual. Mas isso não é tudo. Este aplicativo também oferece habilidades profissionais, como pull-ups de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço para quem deseja levar seu treinamento para o próximo nível. E para facilitar o planejamento do seu treino, o aplicativo fornece planos de exercícios personalizados gerados pelo treinador do Thenics.

Recursos de Thenics:

- Habilidades impressionantes da calistenia: o aplicativo ajuda os usuários a alcançar impressionantes habilidades de calistenia como muscular, Planche, alavanca frontal, alavanca traseira, agachamento de pistola, push para cima e v-sit.

- Habilidades profissionais: Além das habilidades básicas, o aplicativo também oferece habilidades avançadas, como um braço puxado, bandeira humana, um braço para cima, um braço de mão, agachamento de camarão e hefesto.

- Descrições e explicação da técnica: o aplicativo fornece descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade e progressão, permitindo que os usuários aprendam passo a passo no seu próprio ritmo.

- Progressões e exercícios: toda habilidade é dividida em várias progressões, cada uma incluindo exercícios diferentes. Isso ajuda os usuários gradualmente a melhorar suas habilidades e se adaptar ao seu nível de condicionamento físico atual.

- Planos de exercícios personalizados: o treinador de Thenics do aplicativo gera planos de exercícios personalizados com base nas metas e condições do usuário. Isso garante que os usuários tenham um plano personalizado a seguir, adaptado às suas necessidades específicas.

- Concentre -se em habilidades impressionantes: ao contrário de outros aplicativos de fitness que se concentram principalmente no levantamento de pesos ou no aumento de repetições, esse aplicativo é único em sua ênfase em alcançar novas habilidades impressionantes. Os usuários não apenas ganham força e músculos funcionais magros, mas também dominem as incríveis habilidades de calistenia.

Conclusão:

Faça o download agora e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades de calistenia e músculos funcionais. Com descrições detalhadas, explicações técnicas e planos de exercícios personalizados, você pode progredir no seu próprio ritmo e atingir seus objetivos de condicionamento físico. Diga adeus a exercícios genéricos e olá para dominar habilidades como altos musculares, Planche e flexões de mão. Clique agora para iniciar sua jornada de calistenia com Thenics!