Omada

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать устойчивые здоровые привычки. С приложением OMADA, оставаться на связи с вашим тренером-это плавное, что позволяет вам отслеживать свои блюда на ходу, контролировать свою физическую активность и взаимодействовать с вашей группой поддержки. Приложение предлагает удобную платформу для выполнения еженедельных уроков и просмотра вашей диаграммы прогресса. Интегрируя передовые методы изменения поведения с персонализированной поддержкой, OMADA является эффективным инструментом для снижения риска хронических состояний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к тысячам людей, которые пожинают преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: связаться со своим личным тренером через прямые сообщения, чтобы получить индивидуальную поддержку и руководство в вашем путешествии в области здравоохранения.

Отслеживание еды на ходу: легко зарегистрируйте еду, пока вы находитесь с удобной функцией отслеживания приложения.

Отслеживание шага и физической активности: следите за своими ежедневными шагами и физической активностью, чтобы оставаться мотивированными и поддерживать активный образ жизни.

Еженедельные уроки по мобильному формату: доступ и заполните свои еженедельные уроки в формате, оптимизированном для мобильных устройств, позволяя вам учиться и прогрессировать в своем собственном темпе.

Советы для пользователей:

Оставайтесь на связи со своим тренером: используйте функцию прямых сообщений, чтобы регулярно общаться с вашим тренером, поделиться своим прогрессом и получить ценные отзывы и поддержку.

Используйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды, чтобы способствовать более здоровым привычкам питания, контролируйте потребление и сделайте более осознанный выбор продуктов питания.

Установите цели в фитнесе: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться мотивированными, установить новые цели в фитнесе и бросить вызов себе, чтобы достичь большего с каждым днем.

Заключение:

OMADA®-это всеобъемлющее и удобное приложение, которое предоставляет широкий спектр функций для поддержки вашего здоровья и оздоровительного путешествия. От прямых сообщений с вашим тренером до отслеживания пищи и физической активности, приложение дает вам инструменты и ресурсы, необходимые для внесения долговременных изменений в образе жизни. Используя функции приложения и следуя предоставленным советам, вы можете улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и сделайте первый шаг к более здоровому будущему.