Aktivo

Sa mabilis na mundo ngayon, maaari itong maging mahirap na unahin ang iyong kalusugan at kagalingan. Gayunpaman, narito si Aktivo upang matulungan kang gumawa ng tamang mga pagpipilian sa pamumuhay at mabuhay ng mahaba at malusog na buhay. Binuo ng isang koponan ng mga doktor at mga siyentipiko ng data, ang Aktivo Score® ay isang pang -agham na sukatan kung paano nakakaapekto ang iyong pang -araw -araw na pisikal na pamumuhay sa iyong pangkalahatang kalusugan. Ginagabayan ka nito sa paghahanap ng perpektong balanse sa pagitan ng pisikal na aktibidad at pagtulog, tinitiyak na nabubuhay mo ang iyong pinakamahusay na buhay. Bilang karagdagan, ang module ng nutrisyon ay nag -aalok ng isang malawak na hanay ng mga recipe at sangkap upang makatulong na mabawasan ang panganib ng mga talamak na sakit. Gamit ang app na ito, madali mong masusubaybayan ang iyong Aktivo Score®, pisikal na aktibidad, pagtulog, timbang ng katawan, at istatistika ng kalusugan sa isang lugar. At ang pinakamagandang bahagi? Maaari mong simulan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog na buhay gamit lamang ang iyong smartphone!

Mga tampok ng Aktivo:

> Aktivo Score®: Sinusukat ng app kung paano nakakaapekto ang iyong pang-araw-araw na pisikal na pamumuhay sa iyong pangmatagalang kalusugan at gabayan ka upang hampasin ang tamang balanse sa iyong mga pisikal na aktibidad at pagtulog.

> May kaalaman sa paggawa ng desisyon: Ang Aktivo Score® ay tumutulong sa iyo na makilala ang mga benepisyo ng iyong mga pagpipilian sa pisikal na pamumuhay at gumawa ng mga kaalamang desisyon sa kung paano ka dapat mabuhay para sa isang mahaba at malusog na buhay.

> Module ng Nutrisyon: Nag -aalok ang app ng isang malawak na hanay ng mga recipe at sangkap na makakatulong na mabawasan ang panganib ng mga talamak na sakit tulad ng diabetes at sakit sa cardiovascular.

> Pag -aaral at Pagsubaybay: Ang app ay nagbibigay ng mga module ng pag -aaral at mga pagsusulit upang turuan ang mga gumagamit tungkol sa mga talamak na kondisyon tulad ng prediabetes at diabetes, at tinutulungan silang bawasan ang panganib ng pag -unlad ng sakit.

> Komprehensibong pagsubaybay: Pinapayagan ng app na ito ang mga gumagamit na subaybayan ang kanilang pisikal na aktibidad at pagtulog, timbang ng katawan, glucose sa dugo, HBA1C, lipids, at presyon ng dugo lahat sa isang lugar na may mga istatistika at mga module ng pagsubaybay sa sarili.

> Madaling pagsisimula: Maaaring simulan ng mga gumagamit ang kanilang paglalakbay sa Aktivo® sa isang mahaba at malusog na buhay kasama ang kanilang smartphone, dahil ang Aktivo Score® ay gumagamit ng data mula sa mga konektadong fitness tracker o ang app ng Apple Health.

Konklusyon:

Ang Aktivo ay ang lahat-ng-isang solusyon upang matulungan ang mga gumagamit na humantong sa isang mahaba at malusog na buhay. Sa tampok na Aktivo Score®, ang mga gumagamit ay maaaring gumawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa kanilang mga pagpipilian sa pamumuhay. Nagbibigay din ang app ng isang module ng nutrisyon, mga module ng pag -aaral at mga pagsusulit para sa isinapersonal na edukasyon, at komprehensibong pagsubaybay sa iba't ibang mga parameter ng kalusugan. Kickstart ang iyong mahaba at malusog na paglalakbay sa buhay kasama ang app na ito at kontrolin ang iyong kagalingan ngayon. Mag -click dito upang i -download!