evolum - Méditation & Yoga

eVolum：您通往内心平静的个性化之路

eVolum 是一款革命性的日常仪式应用程序，旨在培养宁静和幸福感。 每天，通过一系列练习来定制您的体验，包括引导冥想、瑜伽课程、人工智能驱动的日记、声音疗法和个性化的神谕阅读。见证这些实践对您日常生活的变革性影响。 与一般的健康应用程序不同，eVolum 适应您独特的情感景观和敏感性，确保真正个性化的旅程。

期望感觉更加集中、平静，并与内在的自我保持一致。 探索包含 100 多个引导冥想和数百个瑜伽课程的庞大图书馆，每个课程都经过精心策划，以匹配您的特定目标和情绪状态。 发现强大的个人发展工具，旨在释放您的全部潜力。 体验更深、更安宁的睡眠，醒来时感觉神清气爽、充满活力。

eVolum整合了一系列全面的技术，包括正念冥想、创意想象、感恩练习、情绪调节策略、吸引力法则、睡眠催眠、深度放松方法、人工智能辅助治疗指导、个性化神谕、灵气原理、能量可视化、昆达里尼瑜伽、NLP、手印、EFT 敲击、非暴力沟通 (NVC)、萨满教原则、脉轮平衡、积极 psychology 技巧、情绪释放方法、MBSR、自尊建设、催眠疗法、佛教冥想、智慧学、阿育吠陀实践、释放技巧、Ho'oponopono、更高的自我连接练习、Ikigai探索、身体扫描、有意识的意图设定、丰富表现、积极肯定、内在小孩工作、内观冥想、直觉发展、第三眼激活以及许多其他放松和个人成长的方法。 该应用程序还具有舒缓的音景，包括颂钵、藏钵、唱颂、双耳节拍、咒语和 432Hz 频率。

无论您是经验丰富的从业者还是完全的初学者，eVolum 都能提供您管理压力和焦虑所需的工具。 拥抱个人转变，立即下载应用程序，开始您的个性化日常仪式。

主要特点：

• 个性化每日仪式：创建结合冥想、瑜伽、人工智能辅助日记、声音疗法和个性化神谕阅读的定制日常练习。
• 情商：该应用程序会适应您当前的情绪状态，提供独特的定制体验。
• 丰富的内容库：访问超过 100 个引导冥想和数百个瑜伽课程，以及强大的个人发展工具。
• 改善睡眠质量：利用睡眠催眠和深度放松技巧，获得更好的休息和恢复活力。
• 整体方法：受益于多种技术，包括正念、可视化、情绪调节和人工智能辅助治疗。
• 多样化练习：探索灵气、能量工作、昆达里尼瑜伽、NLP、手印、EFT、脉轮平衡、积极心理学等等。

结论：

eVolum 使您能够创建个性化的日常仪式，以获得更加平静和充实的生活。 其多样化的功能、情商和丰富的内容库将支持您走向宁静、平静和增强幸福感。 立即下载 eVolum，开始您的变革之旅。