
Lose Belly Fat-12 Days at Home
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:18.53M সংস্করণ:7.24.2.15
হার:4.5 আপডেট:Mar 10,2025

আপনি কি জেদী পেটের মেদকে বিদায় জানাতে এবং আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসের জন্য হ্যালো বলতে প্রস্তুত? হোম অ্যাপে আমাদের বেলি ফ্যাট -12 দিন হারাতে, এই স্বপ্নটি কেবল 12 দিনের মধ্যে বাস্তবে পরিণত হতে পারে। দিনে 10 মিনিটেরও কম সময়ে, আপনি আমাদের ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলির সাথে দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে পারেন যা পেটের ফ্যাটকে লক্ষ্য করে। আপনি শিক্ষানবিশ বা ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, আমাদের পরিকল্পনাগুলি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। এবং সেরা অংশ? কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই! আমাদের 1000 টিরও বেশি হোম ওয়ার্কআউটগুলির বিস্তৃত সংগ্রহ আপনাকে নিজের বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে কার্যকর প্রশিক্ষণ অর্জন করতে দেয়। তবে আমরা কেবল ওয়ার্কআউটগুলিতে ফোকাস করি না। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট প্ল্যানস, একটি ওয়াটার ট্র্যাকার এবং একটি ক্যালোরি ট্র্যাকারও সরবরাহ করে যাতে আপনি আপনার শরীরকে সঠিকভাবে জ্বালান এবং আপনার লক্ষ্যগুলি নিয়ে ট্র্যাকে থাকতে পারেন তা নিশ্চিত করতে। তদতিরিক্ত, আমরা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী সাফল্য নিশ্চিত করার জন্য আকর্ষণীয় চ্যালেঞ্জগুলি, শিথিল সংগীত এবং ব্রেইনওয়েভ প্রবেশ, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং বিশেষজ্ঞ গাইডেন্স সরবরাহ করি। এছাড়াও, আমাদের স্লিপ ট্র্যাকার এবং অনুস্মারক আপনাকে সামগ্রিক সুস্থতার জন্য আপনার ঘুমের ধরণগুলি উন্নত করতে সহায়তা করবে। তাহলে আর অপেক্ষা করুন কেন? আজই আমাদের অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং নিজের স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী সংস্করণ হওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন। আপনার একটি ফিটারের যাত্রা আপনি এখন শুরু করেন!
বাড়িতে পেটের ফ্যাট -12 দিন হারানোর বৈশিষ্ট্যগুলি:
- সুইফট ফলাফলের জন্য কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউটস: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে পেটের ফ্যাটকে লক্ষ্য করে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা পান।
- দ্রুত ফ্যাট হ্রাস: গতিশীল, পেশাদারভাবে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে ফ্যাট হ্রাসকে ত্বরান্বিত করুন যা পেটের ফ্যাটকে বিস্ফোরিত করে এবং সামগ্রিক ফিটনেস বাড়ায়।
- আপনার পেটের ফ্যাট প্রকারটি চয়ন করুন: ফোকাস করার জন্য বিভিন্ন পেট ফ্যাট প্রকার থেকে নির্বাচন করুন - নিম্ন পেট, উপরের পেট, তির্যক - আমাদের পরিকল্পনাগুলি আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে।
- 1000 টিরও বেশি হোম ওয়ার্কআউট: আপনার বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে কার্যকর প্রশিক্ষণের জন্য শিক্ষানবিস থেকে উন্নত স্তর পর্যন্ত হোম ওয়ার্কআউটগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহ অ্যাক্সেস করুন।
- অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য চ্যালেঞ্জগুলি জড়িত করা: মজাদার এবং পুরষ্কারযুক্ত ফিটনেস চ্যালেঞ্জগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন, অন্যের সাথে প্রতিযোগিতা করুন, অর্জনগুলি আনলক করুন এবং ব্যক্তিগত রেকর্ড নির্ধারণ করুন।
- সরঞ্জাম ছাড়াই ওয়ার্কআউট: অভিনব গিয়ার ছাড়াই ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন, কারণ আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং সুবিধার জন্য সরঞ্জাম-মুক্ত ওয়ার্কআউট রয়েছে।
উপসংহার:
প্রতিদিনের হোম ওয়ার্কআউটগুলির মাত্র 10 মিনিটের সাথে আপনি দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে পারেন এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, দ্রুত ফ্যাট হ্রাস, ফোকাস করার জন্য বিভিন্ন ধরণের পেটের ফ্যাট প্রকার, 1000 টিরও বেশি হোম ওয়ার্কআউট, অনুপ্রেরণার জন্য চ্যালেঞ্জগুলি আকর্ষণীয় করে তোলে এবং সুবিধাজনক সরঞ্জামমুক্ত ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। আজ বাড়িতে বেলি ফ্যাট -12 দিন হারান ডাউনলোড করুন এবং নিজের স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী সংস্করণ হওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন। আপনার একটি ফিটারের যাত্রা আপনি এখন শুরু করেন!


The app is okay, but the 12-day promise feels a bit unrealistic. The workouts are good, but I didn't see significant results. It's a decent start for beginners, though.
La aplicación está bien, pero la promesa de 12 días parece muy optimista. Los ejercicios son buenos, pero no vi resultados significativos. Es un buen comienzo para principiantes, pero nada más.
L'application est correcte, mais la promesse de 12 jours semble un peu irréaliste. Les entraînements sont bons, mais je n'ai pas vu de résultats significatifs. C'est un bon début pour les débutants, cependant.

-
GhostVpnডাউনলোড করুন
v1.0.3.5 / 73.46M
-
KeyZaneডাউনলোড করুন
2.0.38 / 42.00M
-
Babydaykaডাউনলোড করুন
8.6.1 / 121.70M
-
Look of Disapprovalডাউনলোড করুন
2019.08.08.1 / 10.10M

-
দীর্ঘ প্রতীক্ষিত যাদু: ফাইনাল ফ্যান্টাসি সহ ক্রসওভার ছাড়িয়ে সমাবেশ মহাবিশ্বগুলি অবশেষে এখানে রয়েছে, গেমিংয়ের অন্যতম কিংবদন্তি আরপিজি ফ্র্যাঞ্চাইজিগুলিকে বিশ্বের সর্বাধিক আইকনিক ট্রেডিং কার্ড গেমের সাথে একীভূত করে। এই সহযোগিতা কেবল একটি পৃষ্ঠ-স্তরের ক্রসওভার নয়-এটি একটি গভীর, সমৃদ্ধ ফিউশন যা উদযাপন করে
লেখক : Claire সব দেখুন
-
ব্লিচ: সাহসী সোলস বিশ্বব্যাপী 100 মিলিয়নেরও বেশি ডাউনলোড সহ একটি অবিশ্বাস্য মাইলফলক অর্জন করেছে। উদযাপন করার জন্য, ক্ল্যাব একটি বিশেষ ইন-গেম ইভেন্ট চালু করেছে: দ্য ম্যাজিক সোসাইটি জেনিথ সমন: অস্পষ্ট। স্টোর কী? এই সীমিত সময়ের ইভেন্টটি ফ্যান-প্রিয় চরিত্রগুলির অত্যাশ্চর্য নতুন সংস্করণগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়—
লেখক : Thomas সব দেখুন
-
আমাদের প্রিয় গেম পাস চুক্তিটি 2025 সালে প্রথমবারের জন্য ফিরে এসেছে - এবং এটি আগের মতোই ভাল! উট! (অ্যামাজনের মালিকানাধীন) তিন মাসের এক্সবক্স গেম পাস আলটিমেট মাত্র 33.99 ডলারে অফার করছে। আরও ভাল, আপনি চূড়ান্ত মূল্যটি 30.59 ডলারে আনতে চেকআউটে 10% অফ কুপন কোড সাভেটেন প্রয়োগ করতে পারেন,
লেখক : Emily সব দেখুন


আইফোনের জন্য সেরা খবর এবং ম্যাগাজিন অ্যাপস সম্পর্কে অবগত থাকুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire , NBC4 Columbus এবং ইউপি নিউজ, উত্তরপ্রদেশের খবর। আপনার নখদর্পণে ব্রেকিং নিউজ, গভীরভাবে রিপোর্টিং এবং বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ পান। আজই আপনার প্রিয় ডাউনলোড করুন এবং বিশ্বের সাথে সংযুক্ত থাকুন।

-
শিল্প ও নকশা 16.2 / 15.9 MB
-
শিক্ষা 2.14 / 21.2 MB
-
বই ও রেফারেন্স 1.3.6 / 27.7 MB
-
শিল্প ও নকশা 1.41 / 80.7 MB
-
টুলস 1.0 / 73.1 MB


- সেরা প্লেস্টেশন প্লাস গেমস (জানুয়ারী 2025) Mar 17,2025
- মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে কীভাবে শিকারের শিং ব্যবহার করবেন: সমস্ত চাল এবং কম্বো Mar 15,2025
- Honkai: Star Rail সংস্করণ 2.4 আপডেট এবং বিশেষ ফ্যান স্রষ্টা ইভেন্ট ঘোষণা করেছে Jan 25,2025
- ডিজনি পিক্সেল RPG গেমপ্লে ট্রেলার 7 অক্টোবর মোবাইল রিলিজের আগে আত্মপ্রকাশ করেছে Jan 21,2025
- ফলআউট সিজন 2 নভেম্বরে চিত্রগ্রহণ শুরু হয় Jan 22,2025
- জিন হ্যাকম্যান তার স্ত্রী বেটসি আরাকাওয়া এর এক সপ্তাহ পরে মারা গিয়েছিলেন, চিকিত্সা তদন্ত প্রকাশ করেছে Mar 16,2025
- Stumble Guys তার বন্ধুদের সাথে SpongeBob ফিরিয়ে আনে, নতুন মানচিত্র এবং মোড! Dec 19,2024
- জেনলেস জোন জিরো: 2025 সালের মার্চের জন্য সক্রিয় প্রচার কোডগুলি Mar 15,2025