xddxz.comবাড়ি নেভিগেশননেভিগেশন
Zeopoxa Squats

Zeopoxa Squats

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:9.60M সংস্করণ:1.3.21

বিকাশকারী:Zeopoxa হার:4.1 আপডেট:Feb 11,2025

4.1
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

চূড়ান্ত লেগ ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলির সাথে আরও শক্তিশালী, আরও সংজ্ঞায়িত পা অর্জন করুন। ওজন হ্রাস, টোনিং বা শক্তি বিল্ডিংয়ের জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রমাণিত 200-বর্গক্ষেত্রের প্রোগ্রামের মাধ্যমে গাইড করে। ইন্টিগ্রেটেড অডিও কোচ, স্বয়ংক্রিয় টাইমার এবং অগ্রগতি-ট্র্যাকিং গ্রাফগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার স্কোয়াটগুলি, সময়, ক্যালোরি পোড়া এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে মজাদার এবং কার্যকর করার জন্য ব্যক্তিগত বেস্ট সেট করুন। এখনই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন।

জিওপোক্সা স্কোয়াট বৈশিষ্ট্য:

গাইডেড প্রশিক্ষণ: আপনার 200-বর্গক্ষেত্রের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি কাঠামোগত পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।

অনুশীলন মোড: সহায়ক অনুশীলন সেশনগুলির সাথে আপনার স্কোয়াট ফর্মটি পরিমার্জন করুন।

ভয়েস কোচিং: কখন শুরু এবং বিশ্রাম নেওয়া উচিত সে সম্পর্কে রিয়েল-টাইম গাইডেন্স পান।

ডেটা ভিজ্যুয়ালাইজেশন: প্রেরণা চার্ট এবং পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

ব্যবহারকারীর টিপস:

ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে আঘাত রোধে পুনরাবৃত্তি বাড়ান।

সর্বোত্তম লেগ পেশী ব্যস্ততার জন্য যথাযথ ফর্ম বজায় রাখুন।

সেটগুলির মধ্যে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করতে স্বয়ংক্রিয় টাইমারটি ব্যবহার করুন।

ব্যক্তিগত রেকর্ড সেট করুন এবং বর্ধিত অনুপ্রেরণার জন্য তাদের ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

সংক্ষিপ্তসার:

জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ত্বরান্বিত করে আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, শক্তি লাভ বা টোনিং হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা সরবরাহ করে। আজ জাইওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং কোনও স্বাস্থ্যকর, আপনাকে ফিটার করার পথে যাত্রা করুন।

স্ক্রিনশট
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 0
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 1
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 2
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী এবং ব্যবহারের জন্য সেরা চরিত্রগুলিতে কীভাবে সহায়তা পাবেন

    ​ মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের উপর মাস্টারিং সহায়তা করে: সমর্থন এবং চ্যালেঞ্জ সমাপ্তির জন্য একটি গাইড অনেক মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী খেলোয়াড় হত্যা সুরক্ষার দিকে মনোনিবেশ করে, তবে কিছু চ্যালেঞ্জগুলির জন্য সহায়তা করা দরকার। এই গাইডটি কীভাবে সহায়তা উপার্জন করতে পারে তা ব্যাখ্যা করে এবং কাজের জন্য সেরা চরিত্রগুলি হাইলাইট করে। বোঝা মার্ভে সহায়তা

    লেখক : Simon সব দেখুন

  • Nytimes সংযোগ গাইড: মাস্টার #578 [তারিখ]

    ​ সংযোগগুলি একটি দৈনিক শব্দ ধাঁধা যা ষোলটি শব্দ উপস্থাপন করে; আপনার কাজটি হ'ল ন্যূনতম ত্রুটি সহ তাদের চারটি গ্রুপে শ্রেণিবদ্ধ করা। এই গাইডটি এনওয়াইটি সংযোগ ধাঁধা #578 (জানুয়ারী 9, 2025) এর জন্য সমাধান এবং ইঙ্গিত সরবরাহ করে। ধাঁধা শব্দ: জ্বলজ্বল, ফিনান্স, টেবিল, বসুন, দাঁড়ানো, থাকুন, এটি, সমুদ্র, স্টল,

    লেখক : Adam সব দেখুন

  • টেংমি আপনাকে একটি বায়ুমণ্ডলীয় জাপানি অ্যাডভেঞ্চার জুড়ে কাগজের ধাঁধা ভাঁজ করতে দেয়, এখন ক্রাঞ্চাইরোলে

    ​ টেনগামির সাথে একটি মনোরম জাপানি পপ-আপ বইয়ের অ্যাডভেঞ্চার অন্বেষণ করুন, এখন ক্রাঞ্চাইরোলের মাধ্যমে মোবাইলে উপলব্ধ! একটি অত্যাশ্চর্য পেপারক্রাফ্ট বিশ্বের মধ্যে দক্ষতার সাথে ভাঁজ এবং ক্রিজগুলি পরিচালনা করে জটিল ধাঁধা সমাধান করুন। মন্ত্রমুগ্ধ বন এবং ভুলে যাওয়া মন্দিরগুলির মধ্য দিয়ে যাত্রা, দমকে ভিজে নিমগ্ন

    লেখক : Thomas সব দেখুন

বিষয়
আইফোনের জন্য সেরা সংবাদ ও ম্যাগাজিন অ্যাপ
আইফোনের জন্য সেরা সংবাদ ও ম্যাগাজিন অ্যাপTOP

আইফোনের জন্য সেরা খবর এবং ম্যাগাজিন অ্যাপস সম্পর্কে অবগত থাকুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire , NBC4 Columbus এবং ইউপি নিউজ, উত্তরপ্রদেশের খবর। আপনার নখদর্পণে ব্রেকিং নিউজ, গভীরভাবে রিপোর্টিং এবং বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ পান। আজই আপনার প্রিয় ডাউনলোড করুন এবং বিশ্বের সাথে সংযুক্ত থাকুন।

শীর্ষ সংবাদ