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अपने दिमाग को शांत करें, माइंडफुलनेस अब आईओएस और एंड्रॉइड पर उपलब्ध है

लेखक : Alexander अद्यतन:Dec 26,2024

चिल के साथ दैनिक परेशानी से बचें, माइंडफुलनेस ऐप आपको आराम करने और तनाव को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह "विश्राम साथी" आज की अराजक दुनिया के लिए एक आदर्श औषधि प्रदान करता है, खासकर जब छुट्टियाँ नजदीक आती हैं।

चिल सिद्ध विश्राम तकनीकों को आकर्षक अन्तरक्रियाशीलता के साथ जोड़ता है। आपको आराम पाने में मदद करने के लिए मिनी-गेम, परिवेशीय ध्वनि परिदृश्य और सुखदायक संगीत मिलेगा। ऐप में दैनिक मानसिक स्वास्थ्य जर्नलिंग भी शामिल है और व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य स्कोर और दैनिक अनुशंसाओं के साथ आपकी प्रगति को ट्रैक करता है।

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ऐप आपके अनुभव को वैयक्तिकृत करने के लिए आपके व्यवहार को सीखता है, तनाव प्रबंधन और फोकस सुधार के लिए एक अनुरूप दृष्टिकोण प्रदान करता है। चिल आत्म-देखभाल के लिए एक शांत स्थान बनाते हुए, इंटरैक्टिव सुविधाओं और शांत ध्वनियों का मिश्रण प्रदान करता है।

इन्फ़िनिटी गेम्स के डिज़ाइन प्रमुख रॉबसन सीबेल ने चिल को "आपकी जेब में एक अभयारण्य के रूप में वर्णित किया है, जो एक दैनिक पलायन की पेशकश करता है जो प्राकृतिक, सुखदायक और वास्तव में प्रभावशाली लगता है।"

उत्सुक? अधिक जानकारी के लिए आधिकारिक इंस्टाग्राम पेज पर जाएं। समान विकल्प खोज रहे हैं? सबसे आरामदायक एंड्रॉइड गेम्स की हमारी क्यूरेटेड सूची देखें!

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