Weight Calendar

အပျင်းကြီးတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ချတဲ့အက်ပ်တွေကို ပျင်းနေပြီလား။ Weight Calendar သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာ၊ အခမဲ့၊ ထိရောက်သော 3-in-1 ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း၊ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုမွမ်းမံမှုများ၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများနှင့် အနီရောင်/စိမ်းလန်းသောဒေတာပြသမှုတို့ကို အသုံးပြု၍ သင့်ခရီးအတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်သာသော ကိုယ်စားပြုမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ အခြားရှုပ်ထွေးသော ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် မတူဘဲ၊ Weight Calendar သင်သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်စေမည့် ယခင်အလေးချိန်ဒေတာကို ထည့်သွင်းနိုင်စေပါသည်။

Weight Calendar ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အခမဲ့နှင့် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော- ရိုးရှင်းပြီး သွားလာရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ဖြင့် လုံးဝအခမဲ့အက်ပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
• All-in-One Weight Management- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံပါ၊ သင့် BMI ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ပစ်မှတ်အလေးချိန်အကွာအဝေးကို မြင်သာအောင်ကြည့်ပါ – အားလုံးအဆင်ပြေသောအက်ပ်တစ်ခုအတွင်းတွင် အားလုံးပါဝင်သည်။
• နေ့စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် စောင့်ကြည့်ခြင်း- အက်ပ်၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်ကို အသုံးပြု၍ သင်၏နေ့စဉ်အလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းပါ။
• တိကျသော BMI တွက်ချက်ခြင်း- သင့်အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများကို ရယူပါ။
• Visual Progress ခြေရာခံခြင်း- သင့်တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ အရောင်-ကုဒ် (အနီ/စိမ်း) စနစ်ဖြင့် စောင့်ကြည့်ပါ။
• နောက်ကြောင်းပြန် အလေးချိန် ထည့်သွင်းခြင်း- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းမှု ခရီးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပုံတစ်ပုံ တည်ဆောက်ရန် အတိတ် အလေးချိန်ဒေတာကို ထည့်သွင်းပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်- Weight Calendar အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းကို ချောမွေ့စေပြီး သင်လိုအပ်သည့် ကိရိယာများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏နေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများနှင့် အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းများသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ Weight Calendar ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းအတွေ့အကြုံကို စတင်လိုက်ပါ။