تفتيح البشرة بسرعة

သဘာဝနည်းလမ်းများနှင့်အတူလျင်မြန်စွာအသားအရေကိုပေါ့ပါး၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

ပိုမိုပေါ့ပါးပြီးပိုမိုတောက်ပသောအသားအရေကိုပိုမိုတောက်ပသောအသားအရေသေံရမှုရရှိခြင်းသည်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးတွင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးတွင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏အသားအရေကိုပေါ့စေရုံသာမကသင်၏မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှစ်မျိုးလုံးအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်သဘာဝအရောအနှောများကိုသက်သေပြနိုင်သည့်သဘာဝအရောအနှောများကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုမိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပြင်ဆင်. သင်၏အထူးဖြစ်ရပ်များအားလုံးအတွက်အမြန်ရလဒ်များကိုကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့အဖြစ်အပျက်များမတိုင်မီလျင်မြန်စွာမျက်နှာကိုလင်းစေခြင်း

အရေးကြီးသောအခါသမယများမတိုင်မီနောက်ဆုံးမိနစ်ထိတွေ့မှုများအတွက်မြန်ဆန်ထိရောက်သောမျက်နှာသည်အလွန်ထိရောက်သောမျက်နှာများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်အချိန်မရွေးတောက်ပသောအလင်းရောင်ရရှိနိုင်သည်။

အဆီပြန်အသားအရေကိုအလွယ်တကူအဖြူရောင်သန့်ရှင်းရေး

အဆီပြန်သောအသားအရေသည်၎င်းကိုသန့်ရှင်းစွာထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် breakouts များကိုကာကွယ်ရန်အထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ သဘာဝဖြူဖွေးနေသောကုစားမှုများသည်အရေပြားကိုပေါ့ပါးစေစဉ်ရေနံကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

အရေပြားကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ချောမွေ့စေရန်ဆန်ရေ toner

ဆန်ရေသည်ရိုးရာအလှအပလျှို့ဝှက်ချက်သာမကအသားအရေကိုချောမွေ့စေသည့်အစွမ်းအစရှိသည်။ သင်၏အသားအရေကိုသဘာဝကျကျလင်းရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သခွားသီးနှင့် mint မျက်နှာဖုံး

သခွားသီး၏အေးမြသောပူနွေးသောရနံ့များနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသော cooling အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏အသားအရေကိုပေါ့စေရန်ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုနှစ်သက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုနှစ်သက်စေသည်။

မိနစ် 20 အတွင်းအရေပြားကိုပေါ့စေခြင်းငှါနို့မျက်နှာဖုံး

အလျင်အမြန်ရှိသူများအတွက်နို့နှင့်တိုင်မျက်နှာဖုံးသည်မိနစ် 20 မျှပင်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဂျုံပိုးဆီနံပါတ်၏အံ့သွဖွယ်အရောအနှော

ဂျုံအုံ 0 တ်သည်ဗီတာမင်များကြွယ်ဝပြီးသင်၏အရေပြားရောင်ခြည်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

Oatmeal နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအရောအနှောကိုပေါ့ပါးစေရန်

အညိုရောင်အသားအရေရှိသူများအတွက် oatmeal နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအရောအနှောသည်အသားအရေကိုလင်းစေပြီး hyperpigmentation ကိုလျှော့ချရန်အထူးသဖြင့်ထိရောက်နိုင်သည်။

အံ့သွဖွယ်ဆန်ဂျုံမှုန့်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

ဆန်ဂျုံမှုန့်နှင့်ပျားရည်ပေါင်းစပ်မှုသည်အရေပြားကိုပေါ့စေရုံသာမကအရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေခြင်း,

သဘာဝအသီးများကိုအံ့သွဖွယ်ရောနှောခြင်း

သစ်သီးများသည်သဘာဝအနေဖြင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သဘာဝလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ သဘာဝအသီးများရောနှောခြင်းသည်သင်၏အသားအရေကိုပေါ့စေရန်နှင့်တောက်ပစေရန်အရသာရှိသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးနိုင်သည်။

Great Yogurt စာရွက်

ဒိန်ချဉ်၏သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားကိုချောချောမွေ့မွေ့ချောချောမွေ့မွေ့သောအသားအရေကိုပေါ့ပါးစေရန်နှင့်ရရှိရန်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

မှောင်မိုက်သောနေရာများအတွက်နနွင်းအရောအနှော

နနွင်းကိုရာစုနှစ်များစွာမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များနှင့်အရေပြားလေသံကိုပင်ပိုမိုများပြားစေပြီးအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုတွင်အဓိကကျစေခဲ့သည်။

Magical Aotato စာရွက်

အာလူးများတွင်အထူးသဖြင့်သင့်အရေပြားကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေရန်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်သည့်သဘာဝအရောင်ချွတ်ထားသောကိုယ်စားလှယ်များပါ 0 င်သည်။

မျက်နှာ၏အဖြူရောင်များအတွက် lupine နည်းလမ်း

Lupine သည်၎င်း၏အသားအရေအလင်းရောင်ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများသော Lupine ကိုအဖြူရောင်နှင့်တောက်ပသောမျက်နှာကိုသဘာဝကျအောင်ပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထိရောက်သောကွကျဥအရောအနှော

ကြက်ဥများသည်အရေပြားအတွက်အကျိုးရှိသောအာဟာရများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ကွကျဥအရောအနှောသည်သင်၏အသားအရေကိုထိထိရောက်ရောက်စေသည်။

တဏျန်မျက်နှာဖုံး

တဆေးမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏အသားအရေကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေရန်အတွက်အံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသဘာ 0 ငေါ့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်၏အသားအရေမှန်မှန်အဖြစ်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင့်အသားအရေအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ရှိပါစေပိုမိုပေါ့ပါး။ ပိုမိုတောက်ပသောအသားအရေကိုမြန်ဆန်စွာရရှိနိုင်သည်။ သင်အထူးဖြစ်ရပ်တစ်ခုအတွက်ပြင်ဆင်နေသည်ဖြစ်စေနေ့စဉ်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုဖြေရှင်းနည်းများရှာဖွေခြင်းရှိမရှိ, ဤသဘာဝအရောအနှောများသည်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ထိရောက်မှုနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။