
0-100 Pushups Trainer
Kategorya:Pamumuhay Sukat:83.30M Bersyon:5.3.0
Developer:Zen Labs Fitness Rate:4.5 Update:Jan 21,2025

Handa ka na bang talunin ang 100 Pushup Challenge? Ang 0-100 Pushups Trainer app ay nagbibigay ng isang napatunayang 8-linggong programa upang bumuo ng lakas sa itaas na katawan. Ang simple at madaling sundan na disenyo nito ay gagabay sa iyo sa pamamagitan ng mga partikular na pag-uulit ng pushup na may mga built-in na panahon ng pahinga. Hindi lang makakamit mo ang 100 magkakasunod na pushup, ngunit aanihin mo rin ang mga benepisyo ng tambalang ehersisyo na ito, kabilang ang pinahusay na kalusugan ng cardiovascular at isang full-body workout. Sumali sa sumusuportang komunidad, kumita ng mga badge, at ibahagi ang iyong pag-unlad para manatiling motivated.
Mga Pangunahing Tampok ng 0-100 Pushups Trainer:
- Mga Badge ng Achievement: Makakuha ng mga reward para sa mga natapos na pag-eehersisyo, pagpapalakas ng motibasyon at pakiramdam ng tagumpay.
- User-Friendly Design: Ginagawang simple at madaling gamitin ng intuitive navigation ang app.
- Pagsasama ng Social Media: Kumonekta sa komunidad ng app sa Facebook, Twitter, at Instagram upang ibahagi ang iyong paglalakbay at ipagdiwang ang mga tagumpay.
- Buong Pag-eehersisyo sa Katawan: Ang mga pushup ay nakikipag-ugnayan sa maraming grupo ng kalamnan, na nagbibigay ng komprehensibong pag-eehersisyo sa itaas na katawan at core.
Mga Tip para sa Tagumpay:
- Simulan Ngayon: Buksan ang app at simulan agad ang iyong pag-eehersisyo.
- Makinig nang Maingat: Sundin ang mga voice prompt para matiyak ang tamang anyo at pag-uulit.
- Manatiling Konektado: Ibahagi ang iyong pag-unlad sa online na komunidad para sa paghihikayat at suporta.
Sa Konklusyon:
Ang 0-100 Pushups Trainer app ay nag-aalok ng isang structured na programa upang tulungan kang bumuo ng lakas sa itaas na katawan at makamit ang iyong 100 pushup na layunin sa loob lamang ng walong linggo. Gamit ang user-friendly na interface, mga social na feature, at pagsubaybay sa pag-unlad, ang app na ito ay isang napakahalagang tool para sa sinumang naghahanap ng fitness improvement at personal na pinakamahusay. I-download ito ngayon at sumali sa milyun-milyong nakamit na ang hindi kapani-paniwalang mga resulta!



-
Mi Band 8 Watch FacesI-download
1.0.4 / 10.18M
-
NBC 15 WPMI WeatherI-download
5.16.1304 / 60.10M
-
InstaSize Photo Editor+ResizerI-download
4.4.3 / 35.10M
-
Sheetify:Scan to Google SheetsI-download
1.34.48 / 7.00M

-
Ang Flappy Bird ay gumagawa ng isang matagumpay na pagbabalik sa mobile gaming, at sa oras na ito ito ay landing sa storefront ng Epic Games. Orihinal na inilunsad noong 2013, ang Flappy Bird ay mabilis na naging isang pangkaraniwang pangkultura - na naipadala para sa mapanlinlang na simpleng gameplay at kilalang mahirap na mekanika. Ang muling pagkabuhay nito ay may sp
May-akda : Aaliyah Tingnan Lahat
-
Valorant Mobile Upang Ilunsad sa Tsina Malapit na: Mga Kasosyo sa Riot na may Lightspeed Jul 16,2025
Ang mga kapana -panabik na balita para sa mga tagahanga ng *Valorant * - opisyal na nakumpirma ng mga Laro na ang isang mobile na bersyon ng sikat na taktikal na tagabaril ng bayani ay nasa pag -unlad, at sa oras na ito, ito ay para sa tunay. Ang proyekto ay hinahawakan ng Lightspeed Studios, isang subsidiary sa ilalim ni Tencent, na nagmamarka ng isang makabuluhang hakbang pasulong sa B
May-akda : Simon Tingnan Lahat
-
Ang mga tao ay maaaring lumipad, ang studio na bantog para sa trabaho nito sa Bulletstorm at bilang co-developer ng Gears of War: E-Day, ay pumasok sa isang bagong kasunduan sa Sony Interactive Entertainment. Ayon sa isang opisyal na ulat na inilabas ng developer, ang pakikipagtulungan ay nagsasangkot sa pagbuo ng isang bagong pamagat sa ilalim ng t
May-akda : Daniel Tingnan Lahat


Manatiling may kaalaman sa mga pinakamahusay na balita at magazine app para sa iPhone! Nagtatampok ang na-curate na koleksyon na ito ng mga app na may pinakamataas na rating tulad ng AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire , NBC4 Columbus, at UP News, Uttar Pradesh News. Makakuha ng mga bagong balita, malalim na pag-uulat, at magkakaibang pananaw, lahat ay nasa iyong mga kamay. I-download ang iyong mga paborito ngayon at manatiling konektado sa mundo.

-
Sining at Disenyo 16.2 / 15.9 MB
-
Edukasyon 2.14 / 21.2 MB
-
Mga Aklat at Sanggunian 1.3.6 / 27.7 MB
-
Sining at Disenyo 1.41 / 80.7 MB
-
Mga gamit 1.0 / 73.1 MB


- Paano Magluto ng Bawang Steam Mussels sa Disney Dreamlight Valley Mar 30,2025
- Nagsisimula ang Pagpe-film ng Fallout Season 2 sa Nobyembre Jan 22,2025
- Pinakamahusay na Mga Laro sa PlayStation Plus (Enero 2025) Mar 17,2025
- Ang Disney Pixel RPG ay Nag-debut ng Gameplay Trailer Bago ang Oktubre 7th Mobile Release Jan 21,2025
- Stumble Guys Ibinalik si SpongeBob Kasama ang Kanyang Mga Kaibigan, Bagong Mapa at Mga Mode! Dec 19,2024
- Paano Gumamit ng Hunting Horn sa Monster Hunter Wilds: Lahat ng Mga Gumagalaw at Combos Mar 15,2025
- Ang Brutal na Hack At Slash Platformer Blasphemous ay Darating Sa Mobile, Live Ngayon ang Pre-Registration Jan 23,2025
- Shenmue III Switch at Xbox port ngayon isang tunay na posibilidad Jan 25,2025