0-100 Pushups Trainer
Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:83.30M Phiên bản:5.3.0
Nhà phát triển:Zen Labs Fitness Tỷ lệ:4.5 Cập nhật:Jan 21,2025
Bạn đã sẵn sàng chinh phục Thử thách 100 lần chống đẩy chưa? Ứng dụng 0-100 Pushups Trainer cung cấp chương trình 8 tuần đã được chứng minh để xây dựng sức mạnh phần thân trên. Thiết kế đơn giản, dễ thực hiện của nó sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các lần lặp lại động tác chống đẩy cụ thể với thời gian nghỉ được tích hợp sẵn. Bạn sẽ không chỉ đạt được 100 lần chống đẩy liên tiếp mà còn thu được những lợi ích từ bài tập tổng hợp này, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch và tập luyện toàn thân. Tham gia cộng đồng hỗ trợ, kiếm huy hiệu và chia sẻ tiến trình của bạn để luôn có động lực.
Các tính năng chính của 0-100 Pushups Trainer:
- Huy hiệu thành tích: Nhận phần thưởng cho các bài tập đã hoàn thành, tăng cường động lực và cảm giác thành tích.
- Thiết kế thân thiện với người dùng: Điều hướng trực quan giúp ứng dụng trở nên đơn giản và dễ sử dụng.
- Tích hợp mạng xã hội: Kết nối với cộng đồng của ứng dụng trên Facebook, Twitter và Instagram để chia sẻ hành trình của bạn và ăn mừng những thành công.
- Tập luyện toàn thân: Chống đẩy thu hút nhiều nhóm cơ, mang lại sự tập luyện toàn diện cho phần thân trên và phần cốt lõi.
Mẹo để thành công:
- Bắt đầu ngay: Mở ứng dụng và bắt đầu tập luyện ngay lập tức.
- Nghe kỹ: Làm theo lời nhắc bằng giọng nói để đảm bảo đúng dạng và số lần lặp lại.
- Luôn kết nối: Chia sẻ tiến trình của bạn với cộng đồng trực tuyến để được khuyến khích và hỗ trợ.
Tóm lại:
Ứng dụng 0-100 Pushups Trainer cung cấp một chương trình có cấu trúc để giúp bạn xây dựng sức mạnh phần thân trên và đạt được mục tiêu chống đẩy 100 lần chỉ trong 8 tuần. Với giao diện thân thiện với người dùng, các tính năng xã hội và theo dõi tiến trình, ứng dụng này là một công cụ vô giá cho bất kỳ ai đang tìm cách cải thiện thể lực và đạt được thành tích cá nhân tốt nhất. Hãy tải xuống ngay hôm nay và tham gia cùng hàng triệu người đã đạt được kết quả đáng kinh ngạc!
-
Portekizce-Türkçe ÇevirmenTải xuống
1 / 2.00M
-
tarotTải xuống
0.1 / 38.00M
-
ApowerMirror- Cast Phone to PCTải xuống
v1.8.12 / 13.97M
-
FitplanTải xuống
6.0.4 / 85.40M
-
Summoners War: Chronicles nhận được bản cập nhật lớn cuối năm, giới thiệu anh hùng mới, mở rộng thế giới trò chơi và thêm các sự kiện Giáng sinh. Điểm nổi bật của bản cập nhật là Jin, một nhân vật chiến binh mới của Lính đánh thuê bóng trắng. Sử dụng một thanh đại kiếm và được hỗ trợ bởi người bạn đồng hành rồng của cô, Hodo, Jin boa
Tác giả : Owen Xem tất cả
-
Sự lôi cuốn của FF14: Thời gian trò chơi miễn phí hào phóng dành cho những nhà thám hiểm trở về Jan 26,2025
Chiến dịch đăng nhập miễn phí của Final Fantasy XIV trở lại! Square Enix đã khởi động lại chiến dịch đăng nhập miễn phí phổ biến cho Final Fantasy XIV, mang đến cho người chơi những tài khoản không hoạt động cơ hội quay trở lại Eorzea trong một thời gian giới hạn. Chiến dịch này kéo dài đến ngày 6 tháng 2 năm 2025, cung cấp cho người chơi đủ điều kiện bốn khuyết điểm
Tác giả : Evelyn Xem tất cả
-
Halo <> Head's Studio hủy bỏ trò chơi ra mắt Jan 26,2025
Jar of Sparks, Studio của Netease do cựu nhà thiết kế Halo, dự án trò chơi First Peuses Peuses Jerry Hook, cựu lãnh đạo thiết kế cho Halo Infinite, đã thông báo rằng studio của ông, Jar of Sparks, một công ty con của Netease, đã tạm thời tạm dừng sự phát triển trong dự án đầu tay của mình. Studio, được thành lập vào năm 2022, là mục tiêu
Tác giả : Aaliyah Xem tất cả
Cập nhật thông tin với các ứng dụng tin tức và tạp chí tốt nhất dành cho iPhone! Bộ sưu tập tuyển chọn này có các ứng dụng được xếp hạng hàng đầu như AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire , NBC4 Columbus và Tin tức UP, Tin tức Uttar Pradesh. Nhận tin tức mới nhất, báo cáo chuyên sâu và quan điểm đa dạng, tất cả đều nằm trong tầm tay bạn. Tải xuống mục yêu thích của bạn ngay hôm nay và duy trì kết nối với thế giới.
-
Curso de Barberia y Peluquería
Thời trang làm đẹp 3.0.5 / 12.1 MB
-
Cuộc sống thời trang 3.1.0 / 3.40M
-
GolfFix | AI Coach Golf Lesson
Cá nhân hóa 2.68.1 / 62.40M
-
Cá nhân hóa 37.0.0 / 41.20M
-
Công cụ 1.9.4 / 3.86M
- Máy biến áp xâm lược Puzzles & Survival Dec 17,2024
- Lễ hội Seven Knights sôi động nhân dịp kỷ niệm 1 năm Dec 19,2024
- Bộ bài Iron Patriot tốt nhất trong MARVEL SNAP Jan 22,2025
- Game nhập vai chiến thuật với Mecha Musume Haze Reverb mở đăng ký trước toàn cầu! Jan 23,2025
- Nhận mã mới nhất để mua sắm ảo! Jan 11,2025
- Cập nhật chế độ Black Ops 6 và Warzone Jan 24,2025
- MiSide: Cà rốt trục trặc được tìm thấy trong bản cập nhật mới nhất Jan 24,2025
- Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về MadOut 2: Thống trị Grand Auto Racing Jan 24,2025