Weight Loss Walking: WalkFit

WalkFit: Người bạn đồng hành đi bộ giảm cân được cá nhân hóa của bạn

WalkFit là một ứng dụng giảm cân toàn diện được thiết kế để biến thói quen đi bộ của bạn thành một chương trình thể dục hiệu quả. Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch đi bộ được cá nhân hóa phù hợp với Chỉ số khối cơ thể (BMI) và mức độ hoạt động của bạn, hướng dẫn bạn đi bộ hàng ngày hoặc tập luyện trong nhà để đốt cháy calo và nuôi dưỡng các thói quen lành mạnh.

Đạt được mục tiêu về cân nặng của bạn với các kế hoạch tùy chỉnh:

Giao diện trực quan của WalkFit cho phép bạn theo dõi tiến trình, theo dõi số bước, lượng calo đốt cháy và quãng đường đã đi. Đặt và đạt được mục tiêu cân nặng của bạn với các kế hoạch đi bộ tùy chỉnh được thiết kế để mang lại kết quả và sự thích thú tối ưu. Thường xuyên xem xét tiến độ của bạn để duy trì động lực và điều chỉnh mục tiêu nếu cần.

Thử thách hấp dẫn và tập luyện trong nhà:

Luôn có động lực với các thử thách đi bộ hấp dẫn và các bài tập luyện trong nhà có cấu trúc của WalkFit. Tham gia vào các mục tiêu bước hàng ngày và hàng tuần để đạt được thành tích và duy trì động lực. Để giảm cân chuyên sâu hơn, hãy thử thử thách đi bộ trong nhà 28 ngày, kết hợp nhiều bài tập khác nhau để đốt cháy mỡ tối đa. Video hướng dẫn chi tiết từng bước cho từng bài tập, đảm bảo đúng hình thức và an toàn.

Tích hợp thiết bị liền mạch:

Nâng cao trải nghiệm WalkFit của bạn bằng cách đồng bộ hóa với các thiết bị Fitbit, Google Fit và Wear OS. Theo dõi thời gian thực các số liệu chính như số bước, lượng calo và khoảng cách cung cấp dữ liệu và động lực toàn diện. Cho dù bạn đang theo dõi hoạt động hàng ngày một cách thụ động hay chủ động theo dõi quá trình tập luyện, WalkFit đều cung cấp khả năng tích hợp liền mạch để có cái nhìn toàn diện về hành trình tập luyện của bạn.