首頁 > 應用 > 時尚生活 > Mass Building Program

Mass Building Program

Name: Mass Building Program
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Fitric

分類:時尚生活大小:45.60M 版本號:3.0.1

開發者:Fitric 評分:4.2 更新日期:Apr 17,2025

4.2

下載

應用說明

通過我們革命性的大規模建設計劃，僅在一個月內實現您的體質目標！這個密集的鍛煉應用程序旨在用於快速肌肉生長，而不論您當前的健身水平或性別如何。該計劃利用重型化合物練習來針對所有肌肉群，從而確保進行全面有效的鍛煉。無論您是健身新手還是經驗豐富的舉重運動員，這個30天的計劃都將提高您的力量，增加肌肉質量並為長期增長建立基礎。改變身體並超出您的期望 - 選擇大眾建設計劃！

大眾建設計劃的主要特徵：

加速肌肉生長：為四個星期內的快速肌肉增長而設計。非常適合那些尋求快速，可見結果的人。

適應性的鍛煉計劃：適合所有健身水平，年齡和性別，使每個人都可以使用。

高強度訓練：每週進行多次進行重型化合物練習，提供具有挑戰性且有效的鍛煉。

整體方法：專注於建立力量和大小，同時保持精益體質。

最佳結果的用戶提示：

依從性：嚴格遵循預定的鍛煉和休息日，以獲得最大的有效性。

適當的形式：優先級正確的形式以防止傷害並確保靶向肌肉互動。

進行性超負荷：逐漸增加體重或重複，以不斷挑戰您的肌肉並刺激生長。

營養至關重要：消耗足夠的蛋白質和卡路里以支持肌肉生長和恢復。

最終想法：

大眾建築計劃提供了一種完整有效的鍛煉方案，可快速建立肌肉和力量。通過遵循結構化計劃並結合了提供的技巧，您可以實現所需的體格並獲得眾多的身心益處。如果您準備面臨30天的變革性挑戰，請立即下載大眾建設計劃，並開始您的旅程，以進行更強大，更肌肉發達的您。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

Mass Building Program 類似應用

Thermometer++
5.6.1 / 6.20M

下載
Prayer to Attract Money
1.16 / 20.00M

下載
FindShip
5.2.27 / 11.80M

下載
SuperTeacher Parent Universal
3.0.48 / 39.40M

下載

最新文章

Flappy Bird Return：現在在Epic Games商店的手機上 Jul 16,2025

Flappy Bird贏得了移動遊戲的勝利，這次它降落在Epic Games店面。 Flappy Bird最初於2013年推出，迅速成為一種文化現象，以其欺騙性的簡單遊戲玩法和臭名昭著的艱難機製而受到重視。它的複蘇有SP

作者 : Aaliyah 看全部
Valort Mobile即將在中國發射：與Lightspeed的Riot合作夥伴 Jul 16,2025

對於 *Valorant *的粉絲來說，令人振奮的消息 - Riot Games已正式確認，流行的戰術英雄射擊遊戲的手機版正在開發，這一次是真實的。該項目由騰訊下的子公司Lightspeed Studios處理，標誌著B中的重要一步

作者 : Simon 看全部
人們可以與索尼合作夥伴進行新項目達美 Jul 15,2025

人們可以飛行，這家工作室以其在子彈風暴上的工作而聞名，並且作為戰爭齒輪的共同開發者：電子日，已經與索尼互動娛樂達成了新的協議。根據開發商發布的官方報告，該合作夥伴關係涉及根據T的開發

作者 : Daniel 看全部

專題

適用於 iPhone 的最佳新聞和雜誌應用程序TOP

隨時了解 iPhone 上的最佳新聞和雜誌應用程序！這個精心策劃的合集包含頂級應用程序，如 AJC News、WSBT-TV News、FOX LOCAL: Live News、Hymnscient & Modern、The Sun Mobile - Daily News、KARE 11 News、聯合早報 Lianhe Zaobao、DailyWire、NBC4 Columbus 和UP 新聞，北方邦新聞。獲取突發新聞、深入報道和多樣化觀點，一切盡在您的指尖。立即下載您最喜歡的內容並與世界保持聯係。