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VGZ Mindfulness Coach

Name: VGZ Mindfulness Coach
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: VGZ Zorgverzekeraar N.V.

分類:時尚生活大小:20.00M 版本號:3.0.2

開發者:VGZ Zorgverzekeraar N.V. 評分:4.4 更新日期:Aug 29,2026

4.4

下載

應用說明

您是否希望在日常工作中增添更多的寧靜與專注？VGZ正念教練是一款免費應用，內含超過100項練習和8套結構化課程，以匹配您的日程安排和心情。從引導式冥想到瑜伽課程——所有課程均提供荷蘭語版本，並由正念教練Annegreetje帶領——您可以隨時隨地培養內心的平靜與正念。只需選擇您喜歡的引導聲音，即可沉浸於當下。憑藉便捷的新篩選功能和情緒追蹤器來監控您的進展，這款應用是您更 mindful 生活的理想伴侶。

VGZ正念教練的主要特點：

- 獲取超過100項正念練習和8套課程。

- 練習內容涵蓋從冥想到兒童瑜伽的各個方面。

- 選擇男性或女性聲音來引導您完成每次課程。

- 由正念教練Annegreetje專業打造。

- 享受新的篩選功能和情緒追蹤器以跟蹤您的進展。

- 一款方便且完全免費的應用，適合所有使用者。

最終思考：

VGZ正念教練應用提供了豐富多樣的正念練習和課程，旨在幫助您保持當下的專注。可定製的聲音選項和情緒追蹤功能使這款免費應用成為提升整體福祉的強大工具。立即下載，開啟您的正念之旅！

生活方式

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