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Warm Up & Morning Workout App

分类:时尚生活大小:54.00M 版本号:v1.1.0

评分:4.0 更新日期:Dec 24,2024

4.0

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程序描述

The WarmUp App由健身教练开发，是一款移动健身应用程序，提供适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。它旨在增强能量并让用户为锻炼或跑步做好准备，其特色是由经过认证的健身教练创建的锻炼项目，提供个性化的训练体验。该应用程序通过六个难度级别、30 天计划（提供三个难度级别）以及允许用户自定义持续时间和强度的独立锻炼来满足不同的需求。此外，用户还可以从包含 130 多个视频练习的库中构建个性化的例程。包括进度跟踪、卡路里燃烧监控和 Google Fit 同步，以及在社交媒体上分享成就的选项。无需任何设备。

WarmUp 应用程序的主要优点包括：

日常活动：为所有健身水平提供每日热身和伸展活动，无需任何设备或相关经验。
专家设计的锻炼：锻炼由专业健身教练创建，模仿个性化训练体验。
可调节难度：提供六个不同的难度级别以适应不同的健身水平。
结构化计划： 包括 30 天的计划以及三种难度选项，以实现结构化进展。
灵活的锻炼：提供独立的锻炼，允许用户选择他们喜欢的锻炼和持续时间。
可定制的例程：使用户能够从包含 130 多个视频练习的庞大库中制定个性化锻炼。

其他功能包括简洁有效的锻炼、高清视频指导、锻炼进度跟踪、卡路里跟踪、Google Fit 集成、无设备锻炼和社交媒体共享功能。

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