STRETCHIT: Stretching Mobility

স্ট্রেচিট হ'ল যে কেউ তাদের নমনীয়তা, গতিশীলতা এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে চাইছেন তার জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন। আপনি একজন পাকা অ্যাথলিট বা সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস, এই অ্যাপ্লিকেশনটির প্রত্যেকের জন্য কিছু রয়েছে। বিস্তৃত অনুশীলন এবং প্রোগ্রামগুলির সাথে, আপনি অবশেষে সেই চ্যালেঞ্জিং বিভাজনগুলি অর্জন করতে পারেন, আপনার ব্যাকব্যান্ডগুলি উন্নত করতে পারেন এবং আপনার গতির বর্ধিত পরিসীমা সমর্থন করার শক্তি অর্জন করতে পারেন। প্রসারিত আপনাকে কেবল আপনার লক্ষ্যগুলিতে দ্রুত পৌঁছাতে সহায়তা করবে না, তবে এটি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সুপারিশও সরবরাহ করে। এছাড়াও, বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করার নতুন বৈশিষ্ট্য সহ, প্রশিক্ষণ আরও মজাদার এবং প্রেরণাদায়ক হয়ে ওঠে। সাপ্তাহিক প্রকাশিত 75+ ঘন্টা ভিডিও নির্দেশনা এবং নতুন ক্লাস সহ, আপনি কখনই বিরক্ত হবেন না। তাহলে কেন অপেক্ষা করবেন? এখনই স্ট্রেচিট ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার নমনীয়তার যাত্রা শুরু করুন!

প্রসারিত বৈশিষ্ট্য: প্রসারিত গতিশীলতা:

❤ নমনীয়তা প্রশিক্ষণ এবং কন্ডিশনার: অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সামনে, মাঝারি এবং স্থায়ী বিভাজন অর্জন করতে, ব্যাকব্যান্ডগুলি উন্নত করতে, শক্তি অর্জন করতে এবং নমনীয়তার অগ্রগতি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।

❤ গতিশীলতা প্রশিক্ষণ: এটি অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বাড়ায়, গতির শেষ পরিসরে শক্তি বৃদ্ধি করে, পেশীগুলির কঠোরতা দূর করে, পেশী ভারসাম্যহীনতা স্থির করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।

❤ অনুভূতি-ভাল প্রসারিত সেশন: অ্যাপটি সেশনগুলি সরবরাহ করে যা শীঘ্রই পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, আরও ভাল ঘুমানো, নীচের পিছনে, ঘাড় এবং নিতম্বের ব্যথা হ্রাস করে, শক্তির স্তর বৃদ্ধি করে, চাপ হ্রাস করে এবং ভঙ্গি উন্নত করে।

❤ ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সুপারিশ: আপনার লক্ষ্য এবং প্রশিক্ষণের ইতিহাসের ভিত্তিতে অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জন্য ক্লাস বা ব্যক্তিগত প্রোগ্রামগুলির প্রস্তাব দেয়। এটি আপনাকে পরবর্তী শ্রেণিতে গাইড করতে এবং আপনার নমনীয়তার থ্রেশহোল্ডগুলিকে নিরাপদে ধাক্কা দিতে সহায়তা করতে আপনার প্রতিক্রিয়াও জিজ্ঞাসা করে।

❤ নমনীয়তা এবং গতিশীলতা প্রোগ্রাম: আপনি একটি প্রসারিত অভ্যাস প্রতিষ্ঠা করতে এবং আপনার সম্পূর্ণ আন্দোলনের সম্ভাবনায় পৌঁছানোর জন্য কিউরেটেড প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলিতে যোগদান করতে পারেন।

Friends বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা (নতুন বৈশিষ্ট্য): একসাথে প্রশিক্ষণ মজাদার করা হয় এবং আপনাকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকতে সহায়তা করে। আপনি একে অপরের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন, এবং বিজয়ী সাপ্তাহিক ঘোষণা করা হয়। যদি উভয়ই তাদের লক্ষ্যে পৌঁছে যায় তবে তারা দুজনেই জিতেছে!

উপসংহার:

আপনার নমনীয়তা এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণে বিপ্লব ঘটায় এমন বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করতে স্ট্রেচিট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন। আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন, দ্রুত পুনরুদ্ধার করুন, আরও ভাল ঘুমান, ব্যথা দূর করুন, চাপ হ্রাস করুন এবং আপনার অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বাড়ান। ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ পান, প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলিতে যোগদান করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন। ইউনিয়ন অ্যাপ্লিকেশনগুলির 75 ঘন্টারও বেশি ভিডিও নির্দেশনা এবং সমর্থন সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি পেশাদারদের জন্য নতুনদের জন্য আবশ্যক। আপনার 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল এখনই শুরু করুন এবং নমনীয়তা এবং গতিশীলতার একটি বিশ্ব আনলক করুন। ডাউনলোড করতে এখনই ক্লিক করুন!