BodBot Entraînements IA

Rencontrez votre entraîneur personnel numérique: Bodbot AI Personal Trainer, une application d'intelligence artificielle qui adapte les séances d'entraînement à vos objectifs, vos équipements, vos capacités physiques, votre niveau de difficulté souhaité, etc. Cette application innovante conçoit des plans personnalisés pour vous et les adapte à mesure que vous progressez tout au long de votre parcours de fitness.

Votre parcours de fitness, personnalisé.

■ Entraînez-vous partout et chaque fois que vous vous convient - que ce soit à la maison, le gymnase, dans une configuration de garage de fortune ou sur la route avec un équipement minimal ou à l'aide de votre poids corporel.

■ Atteignez les résultats même au milieu d'un horaire chargé - votre programme d'entraînement est adapté aux jours et aux heures où vous êtes disponible.

■ Que votre objectif soit de développer des muscles, d'augmenter la force, d'améliorer l'endurance, de stimuler la forme cardiovasculaire ou de perdre des livres, nous collaborerons avec vous quel que soit votre point de départ ou votre niveau de fitness actuel pour vous amener là où vous voulez être.

Entraînements et adaptations alimentées par l'IA

- Atteignez vos objectifs avec une approche holistique scientifiquement enracinée de la fitness, avec des entraînements qui évoluent et s'adaptent de l'ensemble et de la session à la session.

- Embrasser l'adaptabilité - Reconnaissant que votre style de vie est dynamique, nous allons ajuster votre programme en fonction de votre activité quotidienne et de votre qualité de sommeil.

- Faire des progrès cohérents avec des ensembles, des répétitions et des niveaux de résistance intelligemment progressés dans le gymnase, ainsi qu'une vaste gamme de progressions de poids corporel pour les entraînements à domicile.

Conseils étape par étape sur mesure

■ Améliorez vos compétences en mouvement et en exercice via des évaluations personnalisées de la condition physique en se concentrant sur la mobilité, la force, la posture, etc.

■ Adieu aux plans d'entraînement génériques - Bodbot AI Personal Trainer fabrique un régime spécialement conçu pour vous et le affine en fonction de votre contribution. Nous vous tiendrons concentrés et avançant.

■ Atteindre, soutenir ou réduire le poids avec un plan d'entraînement personnalisé pour convenir à votre niveau de compétence.

Vous vous entraînez, Bodbot prévoit

- Optimisez vos gains de fitness avec un régime d'entraînement qui ajuste intelligemment l'intensité et le volume entre les séances, en veillant à ce que le groupe musculaire, le modèle de mouvement ou l'articulation ne soit négligé.

- Tirez le meilleur parti de votre temps en incorporant de manière transparente des circuits et des supersets dans votre routine.

- Progrès régulièrement - Si vous êtes nouveau à l'entraînement en force, acquérir des compétences dans des exercices de résistance inconnus et des machines de gym. Accédez aux vidéos de démonstration et aux instructions détaillées pour maîtriser le formulaire correct.

Votre entraîneur personnel en déplacement

Semblable à la façon dont un entraîneur personnel qualifié adapte votre routine d'entraînement, Bodbot AI Personal Trainer adapte un programme individualisé pour vous et le affine à mesure que vous avancez. Vous ressentez une mobilité limitée à l'épaule? Nous pouvons résoudre ce problème. Pas aussi fort dans le dos que vous êtes dans votre poitrine? Nous pouvons aborder ce déséquilibre. Les ischio-jambiers serrés? Vous cherchez à sculpter vos biceps ou vos fessiers? Capable de presser les entraînements pendant des fenêtres spécifiques chaque semaine? Bodbot AI Personal Trainer répond à toutes ces exigences, garantissant que vos entraînements répondent à vos besoins uniques. Nous nous engageons à offrir le meilleur programme de formation et les entraînements les plus efficaces pour vous. De plus, si vous manquez une session ou décidez de faire de la randonnée spontanément, nous pouvons incorporer ces nouvelles informations et ajuster votre plan en conséquence. Le plan s'adapte et évolue à vos côtés, travaillant pour vous à chaque étape du processus.

Fabrication, personnalisation et peaufinage de votre régime d'exercice similaire à un entraîneur individuel.

• Que ce soit dans un gymnase ou dans le confort de votre maison, que ce soit le soulèvement de poids ou l'utilisation uniquement de la résistance corporelle, en utilisant n'importe quel mélange d'équipement.

• Ajustements et progrès intelligents adaptés à votre physique et à vos capacités.

• Adaptable pour accueillir à la fois votre niveau de compétence et votre expertise.

• Notre communauté a perdu plus de 3 millions de livres de graisse et emballé sur plus de 400 tonnes de masse musculaire.