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Straight Posture

Straight Posture

वर्ग:फैशन जीवन। आकार:44.90M संस्करण:3.5.2

डेवलपर:mEL Studio दर:4.5 अद्यतन:Apr 17,2025

4.5
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आवेदन विवरण
सीधे आसन के साथ अपने स्पाइनल हेल्थ और आसन को बढ़ाएं, पीठ दर्द और स्कोलियोसिस का मुकाबला करने के लिए अंतिम ऐप। इस ऐप में विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए अभ्यास हैं, जो विस्तृत वीडियो ट्यूटोरियल और स्पष्ट निर्देशों के साथ प्रस्तुत किए गए हैं, जो आपको लक्षित आंदोलनों के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। चाहे आप एक डेस्क वर्कर या फिटनेस उत्साही हों, सीधे आसन आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और फिटनेस स्तर के अनुरूप व्यक्तिगत कसरत योजना प्रदान करता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करें, तेजी से चुनौतीपूर्ण स्तरों के माध्यम से आगे बढ़ें, और एक स्थायी दैनिक व्यायाम दिनचर्या स्थापित करें। कंधे और गर्दन के दर्द से राहत का अनुभव करें, और एक मजबूत, अधिक लचीला शरीर प्राप्त करें।

सीधे आसन ऐप हाइलाइट्स:

  • विशेषज्ञ-नेतृत्व वाले अभ्यास: पेशेवर रूप से विकसित अभ्यास विशेष रूप से स्पाइनल स्वास्थ्य और आसन में सुधार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
  • व्यापक वीडियो मार्गदर्शन: स्पष्ट वीडियो प्रदर्शन और निर्देश सही व्यायाम निष्पादन सुनिश्चित करते हैं।
  • सिलवाया वर्कआउट प्रोग्राम: व्यक्तिगत वर्कआउट रूटीन व्यक्तिगत जरूरतों और फिटनेस के स्तर को पूरा करते हैं, जिससे यह सभी के लिए सुलभ हो जाता है।
  • प्रगति निगरानी: प्रेरणा बनाए रखने के लिए समय के साथ अपनी उपलब्धियों को ट्रैक करें और ताकत और लचीलेपन में सुधार का निरीक्षण करें।
  • प्रगतिशील कठिनाई स्तर: एक संरचित प्रगति प्रणाली क्रमिक कौशल विकास और बढ़ी हुई क्षमताओं के लिए अनुमति देती है।
  • डेली फिटनेस हैबिट बिल्डर: स्थायी स्पाइनल हेल्थ और समग्र फिटनेस लाभों के लिए एक सुसंगत व्यायाम दिनचर्या के निर्माण को बढ़ावा देता है।

सारांश:

स्ट्रेट आसन एपीके आपके रीढ़ के स्वास्थ्य और आसन को बेहतर बनाने के लिए एक समग्र और व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करता है। विविध अभ्यासों, विशेषज्ञ-स्तरीय मार्गदर्शन, प्रगति ट्रैकिंग और एक सहायक ढांचे के साथ, यह ऐप आपको एक मजबूत और स्वस्थ मुद्रा प्राप्त करने का अधिकार देता है। अपने समग्र कल्याण में महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ ही मिनटों का निवेश करें। आज स्ट्रेट आसन एपीके डाउनलोड करें और एक स्वस्थ रीढ़ और बेहतर आसन के लिए अपनी यात्रा पर जाएं। जड़ता को अपनी प्रगति में बाधा न दें!

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