Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker: Panduan Mudah Anda untuk Penjejakan Makro-Nutrien

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan Stupid Simple Macro Tracker, alat muktamad untuk penjejakan makro-nutrien yang lancar. Lupakan diet yang ketat – apl ini memberi anda kuasa untuk memperibadikan matlamat makro anda untuk membina otot, menurunkan berat badan atau mengekalkan fizikal semasa anda.

Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan intuitif atau imbas kod bar dengan cepat untuk penjejakan yang lebih pantas. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi dengan ciri berguna seperti:

• Ikon Makanan Mesra Pengguna: Jejak lemak, protein dan karbohidrat dengan mudah dengan ikonografi makanan yang ringkas dan intuitif.
• Berswafoto Before & After Harian: Jejaki kemajuan visual anda dan kongsi kejayaan anda dengan rakan (apabila anda sudah bersedia!).
• Grid Makanan Boleh Disesuaikan: Sesuaikan grid makanan anda kepada diet berasaskan tumbuhan atau buat makanan tersuai untuk penjejakan optimum.

Petua untuk Kejayaan:

• Tetapkan Matlamat Makro Diperibadikan: Tentukan sasaran makro anda sendiri untuk menikmati makanan yang fleksibel sambil masih mencapai objektif harian anda.
• Gunakan Food Bank: Jimat kalori untuk majlis-majlis khas dengan ciri bank makanan yang mudah.
• Buat Makanan & Hidangan Tersuai: Tambahkan resipi kegemaran anda untuk penjejakan yang mudah dan perancangan hidangan.
• Tetapkan Amaran Had Makro: Terima pemberitahuan apabila menghampiri had makro anda untuk kekal di landasan yang betul.
• Penjejak Air Bersepadu: Kekal terhidrasi dengan menjejaki pengambilan air harian anda dalam apl.

Kesimpulan:

Stupid Simple Macro Tracker memudahkan penjejakan makro-nutrien, meletakkan anda mengawal diet anda dan membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda secara mampan. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!