Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker: Hướng dẫn dễ dàng của bạn để theo dõi chất dinh dưỡng vĩ mô

Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với Stupid Simple Macro Tracker, công cụ tối ưu để theo dõi dinh dưỡng đa lượng liền mạch. Hãy quên đi những chế độ ăn kiêng hạn chế – ứng dụng này cho phép bạn cá nhân hóa các mục tiêu vĩ mô của mình để xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc duy trì vóc dáng hiện tại.

Dễ dàng ghi lại các macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan hoặc quét nhanh mã vạch để theo dõi nhanh hơn nữa. Theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian và duy trì động lực bằng các tính năng hữu ích như:

• Biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng: Dễ dàng theo dõi chất béo, protein và carbohydrate bằng biểu tượng thực phẩm đơn giản và trực quan.
• Ảnh tự chụp hàng ngày Before & After: Theo dõi tiến trình thị giác của bạn và chia sẻ thành công của bạn với bạn bè (khi bạn sẵn sàng!).
• Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh lưới thực phẩm của bạn cho phù hợp với chế độ ăn thuần thực vật hoặc tạo các bữa ăn tùy chỉnh để theo dõi tối ưu.

Mẹo để thành công:

• Đặt mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu vĩ mô của riêng bạn để tận hưởng việc ăn uống linh hoạt trong khi vẫn đạt được mục tiêu hàng ngày của mình.
• Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt với tính năng ngân hàng thực phẩm tiện lợi.
• Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để dễ dàng theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn.
• Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn macro của bạn để luôn đi đúng hướng.
• Công cụ theo dõi lượng nước tích hợp: Luôn bổ sung nước bằng cách theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn trong ứng dụng.

Phần kết luận:

Stupid Simple Macro Tracker đơn giản hóa việc theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng, giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình và giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục một cách bền vững. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào cuộc hành trình để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!