BodBot AI Personal Trainer

Ontmoet uw digitale personal trainer: Bodbot AI Personal Trainer, een kunstmatige intelligentie -applicatie die trainingen staart op uw doelen, apparatuur, fysieke vaardigheden, gewenst moeilijkheidsniveau en meer. Deze innovatieve app ontwerpt gepersonaliseerde plannen voor u en past ze aan terwijl u vooruitgang boekt tijdens uw fitnessreis.

Uw fitnessreis, gepersonaliseerd.

■ Werk uit waar en wanneer u bij u past - of het nu thuis is, de sportschool, in een geïmproviseerde garage -opstelling, of op de weg met minimale apparatuur of alleen uw lichaamsgewicht gebruiken.

■ Resultaten behalen, zelfs te midden van een hectisch schema - uw trainingsschema is afgestemd op de dagen en tijden waarop u beschikbaar bent.

■ Of uw doel is om spieren op te bouwen, de kracht te vergroten, uithoudingsvermogen te verbeteren, de cardiovasculaire fitness te vergroten of enkele kilo's af te werpen, we zullen met u samenwerken, ongeacht uw uitgangspunt of het huidige fitnessniveau om u naar te brengen waar u wilt zijn.

AI-aangedreven trainingen en aanpassingen

- Bereik uw doelstellingen met een wetenschappelijk gewortelde, holistische benadering van fitness, met trainingen die evolueren en zich aanpassen van set naar set en sessie naar sessie.

- Omarm aanpassingsvermogen - Erkennen dat uw levensstijl dynamisch is, we zullen uw programma aanpassen op basis van uw dagelijkse activiteit en kwaliteit van de slaap.

- Maak consistente vooruitgang met intelligent gepromaseerde sets, herhalingen en weerstandsniveaus in de sportschool, evenals een breed scala aan lichaamsgewicht progressies voor thuistrainingen.

Op maat gemaakte stapsgewijze begeleiding

■ Verbetering van uw beweging en oefenvaardigheid via gepersonaliseerde fitnessevaluaties gericht op mobiliteit, kracht, houding en meer.

■ Breng afscheid van generieke trainingsplannen - Bodbot AI Persoonlijke trainer maakt een regime vastgesteld dat specifiek op u is afgestemd en verfijnt het op basis van uw input. We houden je gefocust en gaan vooruit.

■ Houd, handhaaf of verminder het gewicht met een workoutblauwdruk die is aangepast aan uw vaardigheidsniveau.

Je traint, bodbot plant uit

- Optimaliseer uw fitnesswinsten met een trainingsregime dat slim de intensiteit en het volume tussen sessies aanpast, ervoor zorgen dat er geen spiergroep, bewegingspatroon of gewricht wordt verwaarloosd.

- Haal het meeste uit uw tijd door naadloos circuits en supersets in uw routine op te nemen.

- Gestaag vooruitgang - als u nieuw bent in krachttraining, verkrijg vaardigheid in onbekende weerstandsoefeningen en gymmachines. Toegang tot demonstratievideo's en gedetailleerde instructies om het juiste formulier te beheersen.

Uw persoonlijke trainer onderweg

Vergelijkbaar met hoe een bekwame personal trainer uw trainingsroutine aanpast, Bodbot AI Personal Trainer staart een geïndividualiseerd programma voor u af en verfijnt het naarmate u verder gaat. Beperkte schoudermobiliteit ervaren? Dat kunnen we aanpakken. Niet zo sterk in je rug als je in je borst zit? We kunnen die onbalans aanpakken. Strakke hamstrings? Wil je je biceps of bilspieren beeldhouwen? Alleen in staat om elke week trainingen tijdens specifieke vensters in te persen? Bodbot AI Personal Trainer is geschikt voor al deze vereisten, zodat uw trainingen aan uw unieke behoeften voldoen. We zijn toegewijd aan het leveren van het beste trainingsprogramma en de meest effectieve trainingen voor u. Bovendien, als u een sessie mist of besluit om spontaan te gaan wandelen, kunnen we deze nieuwe informatie opnemen en uw plan dienovereenkomstig aanpassen. Het plan past zich aan en evolueert naast u en werkt bij u bij elke stap van de weg.

Uw trainingsregime maken, aanpassen en aanpassen, vergelijkbaar met een één-op-één trainer.

• Of het nu in een sportschool is of binnen het comfort van uw huis, of u nu gewichten optilt of alleen lichaamsweerstand gebruikt, het gebruik van een mix van apparatuur.

• Slimme aanpassingen en vooruitgang afgestemd op uw lichaamsbouw en mogelijkheden.

• Aanpasbaar om zowel uw vaardigheidsniveau als expertise op te vangen.

• Onze gemeenschap heeft meer dan 3 miljoen pond vet afgeworpen en verpakt op meer dan 400 ton spiermassa.