maam

Acompanhe sua gravidez semana a semana com um diário pessoal, dicas de saúde, orientações nutricionais e um calendário personalizado para futuras mamães.

maam: seu companheiro pessoal durante a jornada da gravidez

Está esperando um bebê? Parabéns! A gravidez é um momento único e extraordinário, e toda mulher merece se sentir especial, priorizando sua saúde e bem-estar. Baixe o maam para acompanhar sua gravidez gratuitamente.

O maam guia você por cada semana da sua gravidez, apoia seu bem-estar geral e ajuda você a monitorar o crescimento do seu bebê. Aproveite o acompanhamento gratuito e personalizado da gravidez, além de lembretes úteis adaptados a cada etapa até a data prevista do parto.

Principais recursos do aplicativo:

1. Explore o fascinante mundo do desenvolvimento fetal semana a semana, com informações detalhadas sobre o progresso do seu bebê e as mudanças no seu próprio corpo. Pare de buscar respostas na internet—tudo o que você precisa está aqui no maam.

2. Um calendário de gravidez preciso responde à pergunta mais comum: Quando é a data prevista do meu bebê? Calcule a data do parto e mantenha-se informado sobre quanto tempo falta, para que você possa se preparar para aqueles primeiros dias emocionantes.

3. Contador de Contrações: Nunca perca o momento de ir para o hospital. Entenda que as contrações são um processo natural. Use o cronômetro integrado e sinta-se pronta para o grande dia.

4. Diário e Rastreador de Gravidez: Registre cada momento especial! Comece a partir do dia em que fez o teste de gravidez e disse: "Estou grávida!" Com o maam, você pode criar seu próprio diário de gravidez para guardar emoções, pensamentos e eventos importantes.

5. Dicas e Artigos para Futuras Mamães: Acesse uma rica biblioteca de artigos, dicas e conselhos de especialistas sobre como manter sua saúde durante a gravidez. Na seção "Tudo Sobre a Gravidez", encontre respostas claras para perguntas comuns: desenvolvimento fetal, batimento cardíaco fetal, progresso da gravidez, cálculo da data do parto pela última menstruação e compreensão dos movimentos fetais. Enfrente o parto com confiança.

6. Lembretes de Consultas Médicas: Nunca perca uma consulta ou dose de medicamento com alertas oportunos. Mantenha-se organizada e sinta-se apoiada pelo seu calendário e guia virtual de gravidez.

7. Nomes de Bebê: Explore uma extensa coleção de nomes de bebê e seus significados para ajudá-lo a escolher o nome perfeito para seu pequeno.

8. Controle da Gravidez: Este recurso mostra quantos dias faltam para o parto, calcula sua linha do tempo obstétrica e sugere planos de refeição adequados para ajudá-lo a manter uma dieta ideal.

9. Contador de Chutes: Preste atenção aos movimentos fetais e acompanhe os padrões de atividade do seu bebê.

10. Calculadora e Calendário Obstétrico: A data de nascimento do seu bebê não precisa ser um mistério. Calcule a data da concepção e aprenda vários métodos para determinar a idade gestacional e a data prevista do parto.

11. Fitness Pré-Natal: Siga rotinas de exercícios especiais projetadas para mulheres grávidas, ajudando você a se manter saudável e energética—desde as fases iniciais de planejamento até o trabalho de parto e o parto. Os exercícios pré-natais se tornam mais envolventes quando feitos com o maam.

12. Nutrição para Futuras Mamães: Descubra muitas receitas e dicas dietéticas para ajudá-la a se manter saudável e fornecer ao seu bebê todos os nutrientes essenciais.

O maam está aqui para a sua jornada de gravidez alegre. Este aplicativo foi criado pensando nas futuras mamães, desenvolvido pela equipe por trás do popular aplicativo amma. Sabemos o quão precioso é cada momento quando se está esperando um bebê, por isso o maam oferece um kit completo de ferramentas para ajudá-la a aproveitar cada etapa—da concepção ao nascimento—com todas as informações necessárias.

Nota: O calendário de gravidez do maam não se destina ao uso médico. Consulte seu médico para obter conselhos médicos personalizados.