xddxz.comบ้าน การนำทางการนำทาง
บ้าน >  แอพ >  ไลฟ์สไตล์ >  30 Day Push Up Challenge
30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:21.90M เวอร์ชัน:22.0.4

นักพัฒนา:Steveloper ประเมิน:4.2 อัปเดต:Jan 21,2025

4.2
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

รับแขนขาดๆ และเปลี่ยนรูปร่างของคุณด้วยแอป Push-Up Challenge 30 วัน! ข้ามอุปกรณ์ออกกำลังกายราคาแพงและหันมาใช้ระบบการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทอันทรงพลัง แอปนี้นำเสนอรูปแบบวิดพื้นที่หลากหลายและแผนการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับความฟิต โดยให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนในเวลาเพียงหนึ่งเดือน ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยอัตโนมัติ สร้างความท้าทายส่วนบุคคล และก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ มีส่วนร่วมกับกล้ามเนื้อร่างกายของคุณ 90% และเผยร่างกายส่วนบนที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น!

คุณสมบัติของแอปท้าทายวิดพื้น 30 วัน:

  • ระบบการฝึกที่ครอบคลุม: ฝึกฝนการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทอย่างมีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ โดยเน้นเทคนิคการวิดพื้นต่างๆ
  • การติดตามความคืบหน้า: บันทึกความคืบหน้าการฝึกของคุณได้อย่างง่ายดายและติดตามประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการออกกำลังกายแบบวิดพื้นแต่ละครั้ง
  • ความท้าทายที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งความท้าทายของคุณเองและค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกาย
คำแนะนำผู้ใช้:

ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ:
    วิดพื้นทุกวันมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
  • รูปแบบที่เหมาะสม:
  • รักษารูปแบบที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำซ้ำแต่ละครั้งให้สูงสุด
  • ท้าทายตัวเอง:
  • เพิ่มวิดพื้นทุกวันอย่างต่อเนื่องเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทน
  • บทสรุป:

พร้อมที่จะสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสมรรถภาพ และพิชิตความท้าทายทางกายภาพใหม่ๆ แล้วหรือยัง? แอป Push-Up Challenge 30 วันเป็นโซลูชั่นในอุดมคติของคุณ การฝึกอบรมที่ครอบคลุม การติดตามความคืบหน้า และความท้าทายที่ปรับแต่งได้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณสู่ความแข็งแกร่งและแข็งแรงยิ่งขึ้น!

ภาพหน้าจอ
30 Day Push Up Challenge ภาพหน้าจอ 0
30 Day Push Up Challenge ภาพหน้าจอ 1
30 Day Push Up Challenge ภาพหน้าจอ 2
30 Day Push Up Challenge ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ 30 Day Push Up Challenge
บทความล่าสุด
  • การเปิดตัวแพทช์เพื่อแก้ไขความผิดพลาดของผู้เล่นที่ถูกระงับ 'Warzone'

    ​ Call of Duty: Warzone Glitch ทำให้เกิดการระงับที่ไม่ยุติธรรมและความชั่วร้ายของผู้เล่น จุดบกพร่องที่ทำลายเกมใน Call of Duty: Warzone ทำให้เกิดความหงุดหงิดอย่างกว้างขวางในหมู่ผู้เล่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เข้าร่วมในเกมจัดอันดับ ความผิดพลาดดังกล่าวจะทำให้เกิดการระงับอัตโนมัติหลังจากข้อผิดพลาดของผู้พัฒนาส่งผลให้เกิดเกม

    ผู้เขียน : Benjamin ดูทั้งหมด

  • GTA 5: การเข้าถึงฐานทัพทหารและรับแรด

    ​ GTA V การแทรกซึมฐานทัพ GTA V และคู่มือการเก็บแรดถัง Grand Theft Auto V แม้จะอายุยังคงเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อ ในขณะที่ GTA VI คาดว่าจะมีการอัปเดตอย่างต่อเนื่องของ GTA V และเนื้อหาที่หลากหลายทำให้ผู้เล่นมีส่วนร่วม คู่มือนี้มีรายละเอียดวิธีการแทรกซึมฐานทัพทหารและรับ th

    ผู้เขียน : Aiden ดูทั้งหมด

  • Dragon Age: The Veilguard Concept Art เปิดเผยแผนการเริ่มต้นสำหรับ Solas

    ​ ยุคมังกรยุคแรก: ศิลปะแนวคิด Veilguard เผยให้เห็นโซลาที่พยาบาทมากขึ้น ภาพร่างแนวคิดแรก ๆ โดยอดีตศิลปิน Bioware Nick Thornborrow นำเสนอแวบเดียวที่น่าสนใจในวิวัฒนาการของตัวละครของโซลาในยุคมังกร: The Veilguard ภาพร่างเหล่านี้จัดแสดงบนเว็บไซต์ของ Thornborrow เปิดเผย M

    ผู้เขียน : Oliver ดูทั้งหมด

หัวข้อ
แอพข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone
แอพข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhoneTOP

รับข่าวสารด้วยแอปข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone! คอลเลกชันที่รวบรวมไว้นี้มีแอปยอดนิยม เช่น AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus และ ข่าว UP ข่าวอุตตรประเทศ รับข่าวด่วน การรายงานเชิงลึก และมุมมองที่หลากหลาย ทั้งหมดนี้เพียงปลายนิ้วสัมผัส ดาวน์โหลดรายการโปรดของคุณวันนี้และเชื่อมต่อกับโลก