Bahay > Mga app > Pamumuhay > GYM Workouts: Build Muscle

GYM Workouts: Build Muscle

Name: GYM Workouts: Build Muscle
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Roses App

Kategorya:Pamumuhay Sukat:10.60M Bersyon:2.1.4

Developer:Roses App Rate:4.1 Update:Apr 16,2025

4.1

I-download

Paglalarawan ng Application

I -unlock ang iyong potensyal na fitness sa mga pag -eehersisyo sa gym: Bumuo ng kalamnan!

Ang app na ito ay ang iyong panghuli gabay sa pagbuo ng kalamnan, pagtaas ng lakas, at pagpapabuti ng pangkalahatang fitness, anuman ang antas ng iyong karanasan. Kung ikaw ay isang baguhan o isang advanced na atleta, pag-eehersisyo sa gym: Bumuo ng kalamnan ay nagbibigay ng mga plano sa pag-eehersisyo na dinisenyo ng dalubhasa at gabay upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin.

Nag -aalok ang app ng isang komprehensibong hanay ng mga pagpipilian sa pag -eehersisyo:

Mga pag -eehersisyo sa dumbbell: target ang mga tiyak na grupo ng kalamnan gamit ang mga dumbbells.
Mga Pagsasanay sa Makina: Alamin ang wastong form at pamamaraan para sa epektibong pag -eehersisyo ng makina.
Pagsasanay sa Bodyweight: Perpekto para sa pag -eehersisyo anumang oras, kahit saan.
Mga napapasadyang mga plano sa pag -eehersisyo: Pinasadya ang iyong plano sa fitness sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at layunin.
Mga Tip sa Dalubhasa: Tumanggap ng gabay sa wastong anyo at pamamaraan upang ma -maximize ang mga resulta at mabawasan ang panganib sa pinsala.
Mga Ruta ng Cardio at HIIT: Magsunog ng taba at pagbutihin ang cardiovascular fitness na may mabisang cardio at high-intensity interval na mga gawain sa pagsasanay.
Payo sa Nutrisyon at Hydration: Fuel nang tama ang iyong katawan para sa pinakamainam na mga resulta.

Konklusyon:

Ibahin ang anyo ng iyong paglalakbay sa fitness na may mga pag -eehersisyo sa gym: bumuo ng kalamnan! Ang app-friendly app na ito ay nagbibigay ng lahat ng kailangan mo upang magtagumpay, mula sa madaling sundin na mga tagubilin at napapasadyang mga plano sa payo ng dalubhasa. I -download ang app ngayon at simulan ang pagbuo ng isang malusog, mas malakas ka!

Pamumuhay

Screenshot

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng GYM Workouts: Build Muscle

Remix: AI Image Creator
3.223.3 / 93.48M

I-download
X Ray Mobile v.2.0
v1.5 / 21.00M

I-download
Hairstyles for Girls
1.16 / 12.90M

I-download
RDFit
3.8.6 / 62.10M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

Ang petsa ng paglabas ng bagay at mga kakayahan sa mga karibal ng Marvel ay nagbukas Jun 03,2025

Ang Season 1 ng Marvel Rivals ay sumipa sa isang bang, na nagpapakilala ng mga iconic na character tulad ng Mister Fantastic at Invisible Woman. Ang mga tagahanga ay sabik na hinihintay ang pagdating ng bagay at sulo ng tao, at ang paghihintay ay sa wakas natapos. Ang bagay ay opisyal na sasali sa Marvel Rivals roster sa Pebrero 21, kasama

May-akda : Allison Tingnan Lahat
"Ano ang kotse? Sumali sa pwersa sa amin sa bagong pakikipagtulungan" Jun 03,2025

Kung pinapanatili mo ang mga tab sa quirky creations ng Triband, maaari mo nang malaman na kung ano ang kotse? ay muling ginagawa ang mga alon-ang oras na ito na sumali sa mga puwersa na may pinakamalawak na kababalaghan sa pagbawas sa lipunan, kasama sa atin. Kilala sa natatanging timpla ng komedya at kaguluhan, ano ang kotse? ay nakatakdang ipakilala ang isang exciti

May-akda : Leo Tingnan Lahat
"Inilunsad ng World of Tanks Blitz ang Reforged Update na may Unreal Engine 5" Jun 03,2025

Ang World of Tanks Blitz ay sumasailalim sa isang napakalaking pagbabagong -anyo! Ito ay hindi lamang isang pansamantalang pakikipagtulungan o pagpapahusay ng kosmetiko-ito ay isang kumpletong pag-overhaul habang ang laro ay lumilipat sa hindi tunay na makina 5. Ang lubos na inaasahang reforged na pag-update ay naglalayong huminga ng bagong buhay sa limang taong gulang na pamagat na may nakamamanghang VI

May-akda : Leo Tingnan Lahat

Mga paksa

Pinakamahusay na offline na laro upang i -play kahit saanTOP

Naghahanap para sa pinakamahusay na mga offline na laro upang i -play kahit saan, anumang oras? Nagtatampok ang koleksyon na ito ng iba't ibang mga top-rated na laro, perpekto para sa kapag ikaw ay offline. Tangkilikin ang kapanapanabik na pakikipagsapalaran kasama ang Arctic Wolf Family Simulator, Master Hamoning Puzzle na may Tile Connect, o ipakita ang iyong mga kasanayan sa Pro Snooker 2024. Subukan ang iyong mga reflexes na may mga pipi na paraan upang mamatay at kalawakan, o magpahinga sa pagpapatahimik ng gameplay ng jelly juice. Kung mas gusto mo ang isang bagay na mas makatotohanang, subukan ang Proton Bus Simulator Road. Para sa mga tagahanga ng puzzle ng salita, mayroon tayong buhay na salita. Mag -download ng labis na buhay at sumisid sa mga oras ng offline na masaya sa mga kamangha -manghang mga app na ito! Hanapin ang iyong susunod na paboritong offline na laro ngayon!