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Joggo - Run Tracker & Coach

分類:時尚生活大小:27.60M 版本號:1.12.12

評分:4.4 更新日期:Jan 03,2025

4.4

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應用說明

Joggo：您的一體化跑步伴侶

使用 Joggo 釋放您的跑步潛力，Joggo 是一款專為各個級別的跑步者設計的綜合健身應用程序。無論您是初學者還是經驗豐富的馬拉鬆運動員，Joggo 都會提供個性化支持來幫助您實現目標。受益於量身定製的培訓計劃、定製的營養計劃和用戶友好的進度跟蹤器。 Joggo 由專業教練開發，就像一位隨時可用的私人教練，為每一步提供指導。

主要功能包括：

個性化培訓計劃：回答一些簡單的問題並完成簡短的評估運行，以獲得完全符合您的個人需求、目標和生活方式的定製培訓計劃。無論減肥、比賽準備還是個人最佳進步是您的目標，Joggo 都能滿足您的需求。
多功能訓練選項：利用方便的跑步機模式進行室內鍛煉，無論天氣條件或個人喜好如何，都可以提供靈活性。
適應性教練： 每兩周，Joggo 就會分析您的進度並相應地調整您的訓練計劃。這種動態方法可確保您的鍛煉保持挑戰性但可實現，從而優化您的進度。
綜合資源：獲取豐富的信息文章和技巧，涵蓋營養、傷害預防、呼吸技巧等。該知識庫使您能夠就您的訓練和整體健康做出明智的決定。
激勵獎勵： 持續連續跑步即可獲得數字獎牌，提供鼓勵和責任感。慶祝您的成功並保持您的動力。
無縫 Apple Watch 集成：直接從 Apple Watch 跟蹤您的跑步情況，無需手機。監控您的心率以調整最佳性能。

體驗 Joggo 的不同之處。立即下載並踏上專為成功而設計的個性化健身之旅。比以往更快、更有效地實現您的跑步目標。

生活方式

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