Joggo: coach & suivi de course

Joggo : votre compagnon de course tout-en-un

Libérez votre potentiel de course avec Joggo, l'application de fitness complète conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou marathonien chevronné, Joggo vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Bénéficiez de programmes de formation sur mesure, de plans de nutrition personnalisés et d'un suivi des progrès convivial. Développé par des coachs experts, Joggo, c'est comme avoir un entraîneur personnel facilement disponible, offrant des conseils à chaque étape du processus.

Les principales fonctionnalités incluent :

• Plans d'entraînement personnalisés : Répondez à quelques questions simples et effectuez une courte évaluation pour recevoir un programme d'entraînement sur mesure parfaitement adapté à vos besoins individuels, vos objectifs et votre style de vie. Que votre objectif soit la perte de poids, la préparation à la course ou l'amélioration de votre record personnel, Joggo s'adapte à vous.

• Options d'entraînement polyvalentes : Utilisez le mode tapis roulant pratique pour les entraînements en salle, offrant une flexibilité quelles que soient les conditions météorologiques ou les préférences personnelles.

• Coaching adaptatif : Toutes les deux semaines, Joggo analyse vos progrès et ajuste votre plan d'entraînement en conséquence. Cette approche dynamique garantit que vos entraînements restent stimulants mais réalisables, optimisant ainsi vos progrès.

• Ressources complètes : Accédez à une multitude d'articles et de conseils informatifs sur la nutrition, la prévention des blessures, les techniques de respiration et bien plus encore. Cette base de connaissances vous permet de prendre des décisions éclairées concernant votre entraînement et votre santé globale.

• Récompenses de motivation : Gagnez des médailles numériques pour des séquences de course constantes, en vous encourageant et en vous responsabilisant. Célébrez vos réussites et maintenez votre élan.

• Intégration transparente de l'Apple Watch : Suivez vos courses directement depuis votre Apple Watch, en laissant votre téléphone derrière vous. Surveillez votre fréquence cardiaque pour des ajustements de performances optimaux.

Découvrez la différence avec Joggo. Téléchargez dès aujourd'hui et embarquez pour un parcours de remise en forme personnalisé conçu pour réussir. Atteignez vos objectifs de course plus rapidement et plus efficacement que jamais.