Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄

​ 談到可調式啞鈴，Bowflex 並非你唯一的選擇。PowerBlock 是另一個可靠的品牌，價格卻實惠許多。限時特價中，Woot!（亞馬遜旗下公司）正以僅 249.99 美元的價格出售 PowerBlock EXP 第一階段可調式啞鈴組（5 至 50 磅）——目前比 Bowflex SelectTech 552 型號便宜 150 美元。如果你需要每隻啞鈴超過 50 磅的重量，PowerBlock 提供擴充套件組，可將每隻啞鈴的最大重量增加至 70 甚至 90 磅。第二階段（50–70 磅）和第三

作者 : Owen 看全部

​ 《艾爾登法環 夜之王朝》提供了一些極佳的裝備掉落。有時，你可能甚至想與他人分享那些裝備，即使你打算自己繼續使用。幸運的是，一個裝備複製的漏洞讓分享戰利品變得容易——至少在這個漏洞仍起作用時是如此。我最初是透過PC Gamer了解到這個方法，他們發表了一篇關於如何執行複製的快速指南。這個過程其實相當簡單：如果兩個玩家嘗試同時拾取同一把武器，他們兩人都會獲得一份複製品。這讓你能擁有原始物品和一份複製品。（別深究哪個是哪個——那可能會把所有人都搞糊塗。）這個漏洞不僅操作簡單，而且容易重複執行，即便失敗

作者 : Brooklyn 看全部

​ 在亞馬遜意外宣布全面掌控詹姆士·龐德系列創作主導權，導致長期擔任007製片人的芭芭拉·布洛柯里與麥可·G·威爾遜退出後，最新報導披露了該系列的後續動向，同時揭露了一位曾遭回絕參與該項目的著名導演。儘管外界猜測亞馬遜可能開發龐德影集，但《綜藝報》指出新版龐德電影仍是「最優先事項」。據稱亞馬遜下一步將先為該系列尋覓新任製片人，報導透露亞馬遜正物色具有大衛·海曼視野的製片人——其曾為《哈利波特》與《怪獸與牠們的產地》系列電影提供連貫的創作方向。此外報導稱，克里斯多福·諾蘭在執導《天能》後曾「表達意願」

作者 : Ellie 看全部