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Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

分类:商务办公大小:3.90M 版本号:1.8.2

开发者:LanviteTeam 评分:4.2 更新日期:Jan 23,2025

4.2

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程序描述

Ascent：屏幕时间和休息时间 – 您的生产力助推器

利用 Ascent：屏幕时间和关闭时间来对抗拖延症并提高工作效率。该应用程序可以暂停分散注意力的应用程序并促进专注工作，从而帮助您培养健康的手机使用习惯。 Ascent 使您能够专注并创造更有目的的数字体验。

主要功能包括暂停锻炼、专注训练以及卷轴和短裤阻挡，所有这些功能都旨在提高效率并最大限度地减少干扰。该应用程序还提供可自定义的阻止时间表、提醒、快捷方式和书签，让您保持在正轨上。

特征：

暂停练习：在启动可能分散注意力的应用程序之前花点时间考虑一下，鼓励谨慎的选择。
焦点会议：创造无干扰的时间以实现最高生产力。
提醒：及时收到提醒，远离耗时的应用程序，保持平衡的数字生活。
Reels & Shorts 阻止： 阻止特定应用部分（例如 Instagram Reels 和 YouTube Shorts）以避免冲动滚动。
意图： 在使用可能有害的应用程序之前定义您的目的，培养更健康的数字关系。
快捷方式：通过快速访问基本应用程序和链接来简化您的工作流程。

结论：

Ascent 是培养持久、健康的手机习惯的强大工具。其功能包括暂停练习、专注会话和意图，有助于在数字交互中保持注意力、生产力和意向性。可定制的阻塞时间表和激励提醒使您能够有效地管理您的时间并Achieve您的目标。立即下载 Ascent，开始您与手机建立更加谨慎和平衡的关系的旅程。

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