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Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

分类:商务办公大小:3.90M 版本号:1.8.2

开发者:LanviteTeam 评分:4.2 更新日期:Jan 23,2025

4.2

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程序描述

Ascent：屏幕时间和休息时间 – 您的生产力助推器

利用 Ascent：屏幕时间和关闭时间来对抗拖延症并提高工作效率。该应用程序可以暂停分散注意力的应用程序并促进专注工作，从而帮助您培养健康的手机使用习惯。 Ascent 使您能够专注并创造更有目的的数字体验。

主要功能包括暂停锻炼、专注训练以及卷轴和短裤阻挡，所有这些功能都旨在提高效率并最大限度地减少干扰。该应用程序还提供可自定义的阻止时间表、提醒、快捷方式和书签，让您保持在正轨上。

特征：

暂停练习：在启动可能分散注意力的应用程序之前花点时间考虑一下，鼓励谨慎的选择。
焦点会议：创造无干扰的时间以实现最高生产力。
提醒：及时收到提醒，远离耗时的应用程序，保持平衡的数字生活。
Reels & Shorts 阻止： 阻止特定应用部分（例如 Instagram Reels 和 YouTube Shorts）以避免冲动滚动。
意图： 在使用可能有害的应用程序之前定义您的目的，培养更健康的数字关系。
快捷方式：通过快速访问基本应用程序和链接来简化您的工作流程。

结论：

Ascent 是培养持久、健康的手机习惯的强大工具。其功能包括暂停练习、专注会话和意图，有助于在数字交互中保持注意力、生产力和意向性。可定制的阻塞时间表和激励提醒使您能够有效地管理您的时间并Achieve您的目标。立即下载 Ascent，开始您与手机建立更加谨慎和平衡的关系的旅程。

生产率

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用户评价发表评价

FocusFreak Jan 18,2025

This app is a lifesaver! Helps me stay focused and avoid distractions. Highly recommend for anyone struggling with screen time.

उत्पादकताप्रेमी Feb 10,2025

यह ऐप बहुत मददगार है! स्क्रीन समय को नियंत्रित करने और उत्पादकता बढ़ाने में मदद करता है।

Người dùng năng suất Jan 09,2025

Ứng dụng này khá tốt, giúp tôi tập trung hơn. Tuy nhiên, đôi khi nó hơi khó sử dụng.

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