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Ascent: screen time & offtime

Name: Ascent: screen time & offtime
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: LanviteTeam

分類:商務辦公大小:3.90M 版本號:1.8.2

開發者:LanviteTeam 評分:4.2 更新日期:Jan 23,2025

4.2

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應用說明

Ascent：螢幕時間和休息時間 – 您的生產力助推器

利用 Ascent：螢幕時間和關閉時間來對抗拖延症並提高工作效率。該應用程式可以暫停分散注意力的應用程式並促進正念工作，從而幫助您培養健康的手機使用習慣。 Ascent 讓您能夠專注並創造更有目的的數位體驗。

主要功能包括暫停運動、專注訓練以及捲軸和短褲阻擋，所有這些功能都旨在提高效率並最大限度地減少干擾。該應用程式還提供可自訂的封鎖時間表、提醒、快捷方式和書籤，讓您保持在正軌上。

特徵：

暫停練習：在啟動可能分散注意力的應用程式之前花點時間考慮一下，鼓勵謹慎的選擇。
焦點會議： 創造無幹擾的時間以達到最高生產力。
提醒：及時接收提醒，遠離耗時的應用程序，保持平衡的數位生活。
Reels & Shorts 阻止： 阻止特定應用程式部分（例如 Instagram Reels 和 YouTube Shorts）以避免衝動滾動。
意圖： 在使用可能有害的應用程式之前定義您的目的，培養更健康的數位關係。
捷徑：透過快速存取基本應用程式和連結來簡化您的工作流程。

結論：

Ascent 是培養持久、健康的手機習慣的強大工具。其功能包括暫停練習、專注會話和意圖，有助於在數位互動中保持專注、生產力和意向性。可自訂的阻塞時間表和激勵提醒使您能夠有效地管理您的時間並Achieve您的目標。立即下載 Ascent，開始您與手機建立更謹慎和平衡的關係的旅程。

生產率

螢幕截圖

用戶評價發表評價

FocusFreak Jan 18,2025

This app is a lifesaver! Helps me stay focused and avoid distractions. Highly recommend for anyone struggling with screen time.

उत्पादकताप्रेमी Feb 10,2025

यह ऐप बहुत मददगार है! स्क्रीन समय को नियंत्रित करने और उत्पादकता बढ़ाने में मदद करता है।

Người dùng năng suất Jan 09,2025

Ứng dụng này khá tốt, giúp tôi tập trung hơn. Tuy nhiên, đôi khi nó hơi khó sử dụng.

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