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踏上健身旅程，还是只是寻求更深入的锻炼见解？健身追踪器可以游戏练习并提供有价值的数据。幸运的是，许多负担得起的可穿戴设备（通常是智能手表的变化）可以提供令人印象深刻的功能，而不会破坏银行。从功能丰富的选项与顶级智能手表匹配到基本步骤计数器和心率监视器，预算友好的健身追踪器满足了各种需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳预算健身追踪器：
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我们的首选
Fitbit Inspire 3
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凯文·李的贡献
1。FitbitInspire 3
最佳预算健身追踪器
我们的首选
Fitbit Inspire 3
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产品规格
尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
电池寿命：10天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m
优点
明亮的Amoled触摸屏
电池寿命长
缺点
一些更高级的功能需要订阅
Fitbit通过Inspire 3继续在预算健身追踪器中占据主导地位。售价低于100美元，它具有明亮的AMOLED显示屏，并且耐用，时尚且舒适的乐队适合睡眠。它的为期10天的电池寿命（随着始终显示屏而减小）可最大程度地减少充电需求，而触摸技术和两个按钮可确保轻松导航。
健身跟踪功能包括24/7心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。自动锻炼跟踪是健忘用户的加号，睡眠监测可以增强睡眠质量的理解。尽管没有音乐存储和非接触式付款，但包括手机通知和Find-My手机功能（通过蓝牙）等基本智能手表功能（通过蓝牙）。
2。小米智能乐队9
最好的超便宜健身追踪器
小米智能乐队9
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产品规格
尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步骤
防水性：高达50m
优点
超过150个运动模式
令人印象深刻的21天电池寿命
缺点
跟踪并不总是100％准确
低于$ 50的小米Smart Band 9不会打击功能。它提供时尚的设计，全面的健康监测以及竞争对手Fitbit的产品。它包括计步器，心率监测器，血氧饱和监测仪和睡眠监测。超过150个健身模式（跑步，HIIT，游泳等）提供了详细的锻炼见解（燃烧的卡路里，心率等），尽管准确性可能与GPS不匹配高端设备。
Smart Band 9拥有为期三周的电池寿命（中等用途），更明亮的1,200NIT显示屏，可用于阳光可读性，并在其1.62英寸AMOLED显示屏上具有出色的触摸响应能力。智能手表功能包括呼叫和消息通知和音乐播放控制，但电话配对可能是挑剔的。
3。小米智能乐队9 Pro
与GPS的最佳预算健身追踪器
小米智能乐队9 Pro
在亚马逊上看到
产品规格
尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
电池寿命：21天
连接：蓝牙
传感器：心率监测器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，压力
防水性：高达50m
优点
准确的内置GPS
大型全彩色展示
缺点
没有NFC
小米Smart Band 9 Pro是对Smart Band 9的升级，具有较大（1.74英寸）的矩形AMOLED显示屏和一个出奇准确的内置GP，用于跟踪各种活动。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，并支持150多个运动模式（尽管某些模式提供了有限的数据）。
有限的智能手表功能包括音乐播放和电话通知（无答复）。尽管缺乏NFC，但低于$ 100的Smart Band 9 Pro提供了样式，明亮的响应屏幕，用户友好的界面和令人印象深刻的电池寿命。
4。amazfit乐队7
最佳预算健身追踪器，并进行健康监测
Amazfit乐队7
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产品规格
尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
电池寿命：18天
连接：蓝牙5.2
传感器：心率监测器，SPO2
跟踪：游泳，时期，睡眠
防水性：高达50m
优点
吨跟踪，包括压力和睡眠
Amazon Alexa和其他智能手表功能内置
缺点
没有内置的GPS
$ 50的Amazfit Band 7包令人印象深刻的功能。它的大型（1.47英寸）始终在on amoled显示屏上清楚地显示了健康和锻炼数据，而乐队保持苗条和舒适。极好的电池寿命（典型用途，28天电池节省）是一个主要优势。
支持超过120种运动模式（四种具有自动智能识别），50m防水性可以游泳。健康监测包括心率，血氧和压力以及睡眠跟踪。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）
最好的预算Apple Watch
Apple Watch SE（第二代）
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产品规格
尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
电池寿命：18小时
连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
传感器：心率监测器，GPS，加速度计
跟踪：游泳，睡眠，时期
防水性：高达50m
优点
大量应用程序选择
特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS
缺点
传感器比其他Apple Watch选项少
第二代SE是一种预算友好的Apple Watch，具有光学心率传感器和内置GPS。它会自动检测到各种锻炼（包括游泳），并提供32GB的存储空间，以用于App Store的其他应用程序。
作为成熟的智能手表，它允许通话，消息，非接触式付款和音乐流媒体流。崩溃检测会自动调用紧急服务。它苗条，舒适，并提供令人印象深刻的电池寿命（适用于Apple Watch）。
6.Garmin Venu 3
最佳预算健身追踪器用于锻炼
Garmin Venu 3
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产品规格
尺寸：45mm
厚度：12mm
电池寿命：14天
连接：蓝牙，802.11N
传感器：心率监测器，GPS，温度
跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
防水性：高达50m
优点
高度准确的GPS和心率监测器
有用的车身电池功能
缺点
与其他智能手表相比，应用程序选择有限
Garmin的Venu 3虽然这份名单上最有价值，但是认真健身跟踪的理想选择。它使用高度准确的GPS，心率监测器，ECG，血氧，温度和其他传感器跟踪各种运动（游泳，骑自行车，高尔夫等）。包括动画锻炼（普拉提，HIIT，有氧运动）。
出色的功能是人体电池，它根据活动，压力和睡眠来评估身体休息。这是一个适度尺寸的智能手表，具有明亮的AMOLED显示屏和最多14天的电池寿命（通过始终在线显示和自动锻炼检测减少）。包括标准智能手表功能，尽管与Apple和Google手表相比，应用程序选择受到限制。
在预算健身追踪器中寻找什么
健身追踪器不仅仅是步进柜台和睡眠监视器。考虑硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性。更高的价格通常意味着更多功能（心率监测，GPS，OLED显示等），但负担得起的跟踪器仍然可以提供大量的健康数据。
我需要什么样的健身追踪器？
您的需求决定了跟踪器类型。像小米智能乐队9之类的超便宜频带足以实现基本步骤计数，心率检查和计时。许多预算选项包括颜色显示，较长的电池寿命，运动模式，睡眠跟踪，血氧传感器和电话通知。
建议跑步者，骑自行车的人和徒步旅行者提供GPS支持。为了超越健身和健康跟踪功能，智能手表提供了更大的屏幕，内置存储，应用程序访问和呼叫/文本功能。活跃的人也可能考虑用于完整健身设置的高质量耳塞。
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