xddxz.comবাড়ি নেভিগেশননেভিগেশন
বাড়ি >  অ্যাপস >  জীবনধারা >  30 Day Fitness - Home Workout
30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:59.04M সংস্করণ:1.18.10.21457

হার:4.2 আপডেট:Dec 31,2024

4.2
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস গাইড 30 Day Fitness - Home Workout অ্যাপের মাধ্যমে 30 দিনের মধ্যে আপনার শরীরকে পরিবর্তন করুন। একটি ভাস্কর্য শরীর অর্জন করুন এবং প্রতিদিনের ব্যায়ামের মাত্র কয়েক মিনিটের মাধ্যমে অতিরিক্ত ওজন কমান। প্ল্যাঙ্ক এবং স্কোয়াট থেকে শুরু করে অ্যাব ব্যায়াম পর্যন্ত দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা রুটিনগুলি আপনার পুরো শরীরকে লক্ষ্য করে। বন্ধুদের সাথে আপনার সাফল্য শেয়ার করুন এবং 97টি ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট প্ল্যানের সাথে আপনার সীমাবদ্ধতা ঠেলে দিন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার অবিশ্বাস্য রূপান্তর শুরু করুন!

30 Day Fitness - Home Workout এর মূল বৈশিষ্ট্য:

  • 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: দৃশ্যমান ফলাফল এবং উন্নত ফিটনেসের জন্য ডিজাইন করা একটি কাঠামোগত 30-দিনের প্রোগ্রাম৷
  • বিস্তৃত ওয়ার্কআউটের বৈচিত্র্য: আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে 97টি বিভিন্ন ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট প্ল্যান অ্যাক্সেস করুন।
  • নির্দেশিত ভিডিও নির্দেশাবলী: পরিষ্কার ভিডিও প্রদর্শন সঠিক অনুশীলন ফর্ম নিশ্চিত করে।
  • প্রগতি ট্র্যাকিং এবং শেয়ারিং: লক্ষ্য সেট করুন, অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং বর্ধিত অনুপ্রেরণার জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় অর্জনগুলি শেয়ার করুন।
  • ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্ল্যান: সত্যিকারের কাস্টমাইজড অভিজ্ঞতার জন্য আপনার পছন্দ এবং ফিটনেস লেভেল অনুযায়ী ওয়ার্কআউট করুন।
  • গ্লোবাল অ্যাক্সেসিবিলিটি: ইংরেজি, ফ্রেঞ্চ, জার্মান, ইতালীয়, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, রাশিয়ান, জাপানিজ, কোরিয়ান, তুর্কি এবং সরলীকৃত এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা উভয় সহ বহুভাষিক সমর্থন উপভোগ করুন।

আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে প্রস্তুত?

আজই 30 Day Fitness - Home Workout অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং অজুহাতকে বিদায় বলুন এবং একজন স্বাস্থ্যকর, আপনাকে ফিটারকে হ্যালো বলুন! আপনার ফিটনেস লক্ষ্য নির্বিশেষে - টোনড বাহু, একটি সমতল পেট এবং একটি ভাস্কর্য শরীর অর্জন করুন। যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় শুরু করুন। দেরি করবেন না - এখনই ডাউনলোড করুন!

স্ক্রিনশট
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 0
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 1
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 2
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • স্টারডিউ ভ্যালিতে জারগুলি সংরক্ষণ করে: একটি বিস্তৃত গাইড

    ​ কারিগর পণ্য কারুকাজে কারও ফসল ব্যবহার করা স্টারডিউ উপত্যকায় আয় উপার্জনের অন্যতম কার্যকর উপায়। যদিও জেলি এবং ওয়াইন উত্পাদন করার জন্য বৃহত আকারের ক্রিয়াকলাপগুলি সাধারণত উচ্চ স্তরে উত্থিত হয়, সংরক্ষণ করে জারগুলি গেমের প্রথম দিকে পাওয়া যায়-নিম্ন-স্তরের খেলোয়াড়দের একটি মূল্যবান সুযোগ দেওয়া

    লেখক : Nicholas সব দেখুন

  • সিডনি সুইনি তারকারা স্প্লিট ফিকশন ফিল্ম অভিযোজনে

    ​ উত্তেজনা *স্প্লিট ফিকশন *হিসাবে তৈরি করছে, আসন্ন ফিল্ম অ্যাডাপ্টেশন অফ হ্যাজলাইট স্টুডিওগুলির সমালোচনামূলকভাবে প্রশংসিত ভিডিও গেমটি আকার নিতে শুরু করে। বৈচিত্র্যের মতে, রাইজিং স্টার সিডনি সুইনি ( *ইউফোরিয়া *এবং *ম্যাডাম ওয়েব *এর চরিত্রে পরিচিত) আনুষ্ঠানিকভাবে অভিনেত্রীতে যোগ দিয়েছেন। সে ব্রিনে সেট করেছে

    লেখক : Stella সব দেখুন

  • ​ স্পেস স্কোয়াড বেঁচে থাকা, বিদ্রোহী যমজদের সর্বশেষ শিরোনাম, আপনাকে এলিয়েন হুমকি, গভীর স্থান অনুসন্ধান এবং তীব্র বেঁচে থাকার গেমপ্লেতে ভরা একটি রোমাঞ্চকর সাই-ফাই অ্যাডভেঞ্চারে চালু করে। ধ্বংসপ্রাপ্ত স্টারশিপের একমাত্র বেঁচে থাকার কারণে, আপনি ডিসে নামার সাথে সাথে আপনার মিশনটি একটি ছোট স্পেস শাটলে শুরু হয়

    লেখক : Eric সব দেখুন

বিষয়
যে কোনও জায়গায় খেলতে সেরা অফলাইন গেমস
যে কোনও জায়গায় খেলতে সেরা অফলাইন গেমসTOP

যে কোনও সময় যে কোনও সময় খেলতে সেরা অফলাইন গেমগুলির সন্ধান করছেন? এই সংগ্রহে বিভিন্ন শীর্ষস্থানীয় গেমগুলির বৈশিষ্ট্য রয়েছে, আপনি যখন অফলাইনে থাকবেন তখন উপযুক্ত। আর্টিক ওল্ফ ফ্যামিলি সিমুলেটর সহ রোমাঞ্চকর অ্যাডভেঞ্চারগুলি উপভোগ করুন, টাইল কানেক্টের সাথে মাস্টার চ্যালেঞ্জিং ধাঁধা বা আপনার দক্ষতা প্রদর্শন করুন প্রো স্নুকার 2024 -এ আপনার দক্ষতা প্রদর্শন করুন your আপনি যদি আরও বাস্তবসম্মত কিছু পছন্দ করেন তবে প্রোটন বাস সিমুলেটর রোড চেষ্টা করুন। শব্দ ধাঁধা ভক্তদের জন্য, আমাদের শব্দ জীবন আছে। অতিরিক্ত জীবন ডাউনলোড করুন এবং এই আশ্চর্যজনক অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে অফলাইন মজাদার কয়েক ঘন্টা ডুব দিন! আজই আপনার পরবর্তী প্রিয় অফলাইন গেমটি সন্ধান করুন!

শীর্ষ সংবাদ