
30 Day Fitness - Home Workout
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:59.04M সংস্করণ:1.18.10.21457
হার:4.2 আপডেট:Dec 31,2024

আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস গাইড 30 Day Fitness - Home Workout অ্যাপের মাধ্যমে 30 দিনের মধ্যে আপনার শরীরকে পরিবর্তন করুন। একটি ভাস্কর্য শরীর অর্জন করুন এবং প্রতিদিনের ব্যায়ামের মাত্র কয়েক মিনিটের মাধ্যমে অতিরিক্ত ওজন কমান। প্ল্যাঙ্ক এবং স্কোয়াট থেকে শুরু করে অ্যাব ব্যায়াম পর্যন্ত দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা রুটিনগুলি আপনার পুরো শরীরকে লক্ষ্য করে। বন্ধুদের সাথে আপনার সাফল্য শেয়ার করুন এবং 97টি ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট প্ল্যানের সাথে আপনার সীমাবদ্ধতা ঠেলে দিন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার অবিশ্বাস্য রূপান্তর শুরু করুন!
30 Day Fitness - Home Workout এর মূল বৈশিষ্ট্য:
- 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: দৃশ্যমান ফলাফল এবং উন্নত ফিটনেসের জন্য ডিজাইন করা একটি কাঠামোগত 30-দিনের প্রোগ্রাম৷
- বিস্তৃত ওয়ার্কআউটের বৈচিত্র্য: আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে 97টি বিভিন্ন ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট প্ল্যান অ্যাক্সেস করুন।
- নির্দেশিত ভিডিও নির্দেশাবলী: পরিষ্কার ভিডিও প্রদর্শন সঠিক অনুশীলন ফর্ম নিশ্চিত করে।
- প্রগতি ট্র্যাকিং এবং শেয়ারিং: লক্ষ্য সেট করুন, অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং বর্ধিত অনুপ্রেরণার জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় অর্জনগুলি শেয়ার করুন।
- ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্ল্যান: সত্যিকারের কাস্টমাইজড অভিজ্ঞতার জন্য আপনার পছন্দ এবং ফিটনেস লেভেল অনুযায়ী ওয়ার্কআউট করুন।
- গ্লোবাল অ্যাক্সেসিবিলিটি: ইংরেজি, ফ্রেঞ্চ, জার্মান, ইতালীয়, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, রাশিয়ান, জাপানিজ, কোরিয়ান, তুর্কি এবং সরলীকৃত এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা উভয় সহ বহুভাষিক সমর্থন উপভোগ করুন।
আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে প্রস্তুত?
আজই 30 Day Fitness - Home Workout অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং অজুহাতকে বিদায় বলুন এবং একজন স্বাস্থ্যকর, আপনাকে ফিটারকে হ্যালো বলুন! আপনার ফিটনেস লক্ষ্য নির্বিশেষে - টোনড বাহু, একটি সমতল পেট এবং একটি ভাস্কর্য শরীর অর্জন করুন। যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় শুরু করুন। দেরি করবেন না - এখনই ডাউনলোড করুন!



-
FitProডাউনলোড করুন
2.3.2 / 91.76M
-
DayDay Bandডাউনলোড করুন
2.6.5 / 35.97M
-
바다날씨(일본 기상청, 파고, 내일 날씨)ডাউনলোড করুন
2.6.10 / 12.30M
-
Urbesডাউনলোড করুন
3.14 / 4.10M

-
জাম্প শিপ প্রিভিউ: সাই-ফাই কো-অপ শুটারে সি অফ থিভস এবং লেফট ৪ ডেডের মিশ্রণ সহ পালিশ করা মজা Aug 11,2025
প্রায় এক বছর আগে, গেম ডেভেলপার্স কনফারেন্সে, আমি প্রথমবার জাম্প শিপের সাথে পরিচিত হই, একটি রোমাঞ্চকর চার-খেলোয়াড়ের সাই-ফাই পিভিই শুটার যা সি অফ থিভস, লেফট ৪ ডেড এবং এফটিএল-এর উপাদানগুলোকে একটি অনন্
লেখক : Hazel সব দেখুন
-
এটি একটি মন-বাঁকানো চ্যালেঞ্জ—এটি মানুষের জন্য ডিজাইন করা হয়নি বলে নয়, বরং এটি বিশেষভাবে এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যেন এটি নয়। Machine Yearning-এ স্বাগতম, Tiny Little Keys-এর প্রথম শিরোনাম, যেখানে আপ
লেখক : Sadie সব দেখুন
-
Batman এবং Harley Quinn Funko Pops উন্মোচিত Aug 09,2025
Funko বছরের শুরুতে প্রি-অর্ডারের একটি উত্তেজনাপূর্ণ তরঙ্গ শুরু করেছে, যা সংগ্রাহক এবং ভক্তদের জন্য প্রিয় চরিত্রগুলোকে জীবন্ত করে তুলেছে। আপনি যদি Batman: The Animated Series-এর ভক্ত হন, তবে এখন আপনার
লেখক : Liam সব দেখুন


আইফোনের জন্য সেরা খবর এবং ম্যাগাজিন অ্যাপস সম্পর্কে অবগত থাকুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire , NBC4 Columbus এবং ইউপি নিউজ, উত্তরপ্রদেশের খবর। আপনার নখদর্পণে ব্রেকিং নিউজ, গভীরভাবে রিপোর্টিং এবং বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ পান। আজই আপনার প্রিয় ডাউনলোড করুন এবং বিশ্বের সাথে সংযুক্ত থাকুন।

-
টুলস 1.5 / 29.30M
-
জীবনধারা 3.61.2 / 41.10M
-
জীবনধারা 4.1 / 7.50M
-
শিল্প ও নকশা 16.2 / 15.9 MB
-
শিক্ষা 2.14 / 21.2 MB


- জিন হ্যাকম্যান তার স্ত্রী বেটসি আরাকাওয়া এর এক সপ্তাহ পরে মারা গিয়েছিলেন, চিকিত্সা তদন্ত প্রকাশ করেছে Mar 16,2025
- মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে কীভাবে শিকারের শিং ব্যবহার করবেন: সমস্ত চাল এবং কম্বো Mar 15,2025
- জেনলেস জোন জিরো ভয়েস অভিনেতা প্রতিস্থাপন ঘোষণা Mar 13,2025
- মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের মধ্যে মাউস অ্যাক্সিলারেশন কীভাবে অক্ষম করবেন Jan 04,2025
- হত্যাকারীর ক্রিড ছায়ায় কীভাবে জ্ঞান পয়েন্ট পাবেন Apr 06,2025
- মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস শিরোনাম আপডেট 1 এবং রোডম্যাপ Mar 19,2025
- ক্রসপ্লে সমর্থন সহ স্প্লিট ফিকশনটি প্রথম হ্যাজলাইট গেম হবে Mar 15,2025
- জেনলেস জোন জিরো: 2025 সালের মার্চের জন্য সক্রিয় প্রচার কোডগুলি Mar 15,2025