บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > 30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:59.04M เวอร์ชัน:1.18.10.21457

ประเมิน:4.2 อัปเดต:Dec 31,2024

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แปลงร่างของคุณใน 30 วันด้วยแอป 30 Day Fitness - Home Workout คู่มือการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ มีรูปร่างสมส่วนและลดน้ำหนักส่วนเกินด้วยการออกกำลังกายเพียงไม่กี่นาทีทุกวัน กิจวัตรที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ตั้งแต่ท่าแพลงก์และสควอทไปจนถึงการออกกำลังกายหน้าท้อง มุ่งเป้าไปที่ร่างกายของคุณทั้งหมด แบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ และก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณด้วยแบบฝึกหัด 97 แบบและแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ 420 แบบ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงอันเหลือเชื่อของคุณ!

คุณสมบัติหลักของ 30 Day Fitness - Home Workout:

ความท้าทายด้านฟิตเนส 30 วัน: โปรแกรม 30 วันที่มีโครงสร้างออกแบบมาเพื่อผลลัพธ์ที่มองเห็นได้และสมรรถภาพร่างกายที่ดีขึ้น
ความหลากหลายการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงการออกกำลังกายที่หลากหลาย 97 แบบและแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ 420 แบบเพื่อให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ
คำแนะนำวิดีโอแนะนำ: วิดีโอสาธิตที่ชัดเจนช่วยให้มั่นใจว่ารูปแบบการออกกำลังกายถูกต้อง
การติดตามและแบ่งปันความคืบหน้า: ตั้งเป้าหมาย ติดตามความคืบหน้า และแบ่งปันความสำเร็จบนโซเชียลมีเดียเพื่อเพิ่มแรงจูงใจ
แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: ปรับแต่งการออกกำลังกายตามความต้องการและระดับความฟิตของคุณเพื่อประสบการณ์ที่ปรับแต่งได้อย่างแท้จริง
การเข้าถึงทั่วโลก: เพลิดเพลินกับการสนับสนุนหลายภาษา รวมถึงอังกฤษ ฝรั่งเศส เยอรมัน อิตาลี โปรตุเกส สเปน รัสเซีย ญี่ปุ่น เกาหลี ตุรกี และทั้งจีนตัวย่อและตัวเต็ม

พร้อมเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณแล้วหรือยัง?

ดาวน์โหลดแอป

วันนี้และบอกลาข้อแก้ตัวและสวัสดีที่มีสุขภาพดีและแข็งแรงยิ่งขึ้น! มีแขนที่กระชับ หน้าท้องแบนราบ และมีรูปร่างสมส่วน โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายในการออกกำลังกายของคุณ เริ่มได้ทุกที่ทุกเวลา อย่ารอช้า – ดาวน์โหลดเลย!

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

30 Day Fitness - Home Workout ภาพหน้าจอ 2

30 Day Fitness - Home Workout ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ 30 Day Fitness - Home Workout

Remix: AI Image Creator
3.223.3 / 93.48M

ดาวน์โหลด
Yog4Lyf: Yoga app for health
2.1.1 / 8.77M

ดาวน์โหลด
myBupa
4.10.0 / 47.73M

ดาวน์โหลด
CARSYNC
2.1.9 / 25.30M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

ตัวอย่าง Jump Ship: เกมยิงปืนแนว Sci-Fi Co-Op ผสมผสาน Sea of Thieves และ Left 4 Dead ด้วยความสนุกที่ลงตัว Aug 11,2025

เมื่อประมาณหนึ่งปีที่แล้ว ที่งาน Game Developer’s Conference ผมได้พบกับ Jump Ship เป็นครั้งแรก เกมยิงปืน PvE แนว sci-fi สำหรับผู้เล่นสี่คนที่น่าตื่นเต้น ซึ่งผสมผสานองค์ประกอบจาก Sea of Thieves, Left 4

ผู้เขียน : Hazel ดูทั้งหมด
กลายเป็นมนุษย์สุดยอดในโลกของหุ่นยนต์ใน Machine Yearning! Aug 10,2025

มันคือความท้าทายที่ทำให้สมองต้องทำงานหนัก—ไม่ใช่เพราะมันถูกออกแบบมาสำหรับมนุษย์ แต่เพราะมันถูกสร้างมาให้รู้สึกว่าไม่ใช่สำหรับมนุษย์ ยินดีต้อนรับสู่ Machine Yearning เกมแรกจาก Tiny Little Keys ที่คุณจะ

ผู้เขียน : Sadie ดูทั้งหมด
แบทแมนและฮาร์ลีย์ ควินน์ Funko Pops เปิดตัว Aug 09,2025

Funko ได้เริ่มต้นปีด้วยการเปิดพรีออเดอร์ที่น่าตื่นเต้น นำตัวละครที่เป็นที่รักมาสู่ชีวิตสำหรับนักสะสมและแฟน ๆ หากคุณเป็นแฟนของ Batman: The Animated Series ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณที่จะเพิ่มฟิกเกอร์ที่เป็น

ผู้เขียน : Liam ดูทั้งหมด

หัวข้อ

แอพข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhoneTOP

รับข่าวสารด้วยแอปข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone! คอลเลกชันที่รวบรวมไว้นี้มีแอปยอดนิยม เช่น AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus และ ข่าว UP ข่าวอุตตรประเทศ รับข่าวด่วน การรายงานเชิงลึก และมุมมองที่หลากหลาย ทั้งหมดนี้เพียงปลายนิ้วสัมผัส ดาวน์โหลดรายการโปรดของคุณวันนี้และเชื่อมต่อกับโลก