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Kwit - धूम्रपान छोड़ने

वर्ग:फैशन जीवन। आकार:37.29M संस्करण:4.34.203

दर:4.2 अद्यतन:Dec 30,2024

4.2

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आवेदन विवरण

क्विट: धूम्रपान-मुक्त जीवन में आपका साथी। डब्ल्यूएचओ द्वारा समर्थित और 3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा विश्वसनीय, क्विट आपको तंबाकू की लत पर काबू पाने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध व्यवहार और संज्ञानात्मक थेरेपी (सीबीटी) का उपयोग करता है। यह व्यापक ऐप आपको स्वस्थ बनाने की यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए वैयक्तिकृत सहायता प्रदान करता है।

मुख्य विशेषताएं:

सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण: निकोटीन निर्भरता के मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक दोनों पहलुओं को संबोधित करने के लिए क्विट सीबीटी तकनीकों का लाभ उठाता है।
निजीकृत प्रगति ट्रैकिंग: अपने धूम्रपान-मुक्त दिनों, बचाए गए पैसे और सिगरेट से परहेज को प्रदर्शित करने वाले एक अनुकूलित डैशबोर्ड के साथ अपनी सफलता की निगरानी करें।
विस्तृत डायरी फ़ंक्शन: एक व्यापक डायरी के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें, ट्रिगर्स की पहचान करें और असफलताओं का प्रबंधन करें। यह सुविधा आपके धूम्रपान के पैटर्न के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्रदान करती है।
निकोटीन स्थानापन्न प्रबंधन:निकोटीन प्रतिस्थापन और ई-सिगरेट पर अपनी निर्भरता को धीरे-धीरे कम करने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करें।
प्रेरक समर्थन: आपको ट्रैक पर रखने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्साहवर्धक संदेशों और सुझावों से प्रेरित रहें।
Kwit प्रीमियम: Kwit प्रीमियम सदस्यता के साथ उन्नत सुविधाओं और उन्नत समर्थन को अनलॉक करें।

Kwit के साथ अपना जीवन बदलें और उन लाखों लोगों से जुड़ें जिन्होंने सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ दिया है। आज ही डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, धूम्रपान-मुक्त भविष्य की ओर अपनी यात्रा शुरू करें। क्विट आपको निकोटीन की लत से मुक्त होने और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए आवश्यक उपकरण और सहायता प्रदान करता है। अभी डाउनलोड करें और अपना धूम्रपान-मुक्त जीवन शुरू करें!

जीवन शैली

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