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Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus

범주:패션 라이프 크기:5.40M 버전:3.2.23

개발자:Havabee 비율:4.5 업데이트:Apr 20,2025

4.5
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애플리케이션 설명

호흡과 함께 내면의 평화를 발견하십시오 : 휴식과 초점, 주머니 크기의 명상 가이드. 이 응용 프로그램은 스트레스 해소, 초점을 향상 시키며 수면 품질을 향상시키는 데 도움이되는 다양한 호흡 운동 컬렉션을 제공합니다. Equal 및 Box 호흡과 같은 고전적인 기술에서 사용자 정의 가능한 옵션 및 차분한 자연 사운드에 이르기까지 Breathe는 마음 챙김의 개인화 된 길을 제공합니다.

호흡 : 휴식 및 초점 키 기능 :

- 다양한 호흡 운동 : 동등한 호흡, 상자 호흡, 4-7-8 호흡 중에서 선택하고 휴식, 초점 또는 수면 개선 요구를 해결하기 위해 고유 한 맞춤형 호흡 패턴을 만듭니다.

  • 직관적 인 디자인 및 기능 : 호흡 홀딩 테스트, 사용자 정의 가능한 알림, 음성 또는 종소리가있는 안내 세션, 진정 사운드 스케이프, 햅틱 피드백, 진행 상황 추적 및 완전한 사용자 정의 옵션과 같은 기능을 즐깁니다. 백그라운드 작동 및 다크 모드로 일상 생활에 원활한 통합이 보장됩니다.
  • 개인화 된 마음 챙김 : 세션 지속 시간, 사운드 및 음성 지침을 조정하여 선호도를 완벽하게 일치시켜 경험을 조정하십시오. 호흡주기 수를 기준으로 제어 세션 길이.

자주 묻는 질문 :

  • 초보자 친화적? 절대적으로! 마음 챙김을 처음 사용하든 숙련 된 실무자이든 Breathe는 호흡 연습을 지원할 수있는지도와 유연성을 제공합니다.
  • 오프라인 액세스? 예, 언제 어디서나 편리한 휴식을 위해 오프라인으로 모든 기능을 즐기십시오.
  • 장치 호환성? 스마트 폰 또는 태블릿에서 쉽게 액세스 할 수 있도록 iOS 및 Android 장치 모두에서 사용할 수 있습니다.

요약 :

호흡 : Relax & Focus는 휴식, 초점 향상 및 개선 된 수면을 위해 설계된 포괄적 인 앱입니다. 광범위한 호흡 기술, 사용자 친화적 인 인터페이스 및 개인화 옵션은 마음 챙김을 원하는 사람에게 귀중한 도구입니다. 오늘 다운로드하고 더 차분한 여행을 시작하십시오.

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리뷰 댓글 게시
ZenSeeker Mar 23,2025

This app has been a game-changer for my daily stress management. The variety of breathing exercises is fantastic, and I feel more focused and relaxed after each session. Highly recommend!

Tranquilo Mar 07,2025

Me ha ayudado mucho a relajarme antes de dormir. Los ejercicios de respiración son efectivos, aunque me gustaría que hubiera más opciones personalizadas. En general, una gran herramienta.

CalmeInterieur Mar 16,2025

Une application super pour la méditation et la relaxation. Les exercices sont bien expliqués et variés. J'apprécie particulièrement les sessions de respiration carrée.

Breathe: relax & focus 같은 앱
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