首頁 > 應用 > 時尚生活 > Breathe: 放鬆與專注

Breathe: 放鬆與專注

Name: Breathe: 放鬆與專注
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

分類:時尚生活大小:5.40M 版本號:3.2.23

開發者:Havabee 評分:4.5 更新日期:Apr 20,2025

4.5

下載

應用說明

用呼吸發現內在的和平：放鬆與專注，您的袖珍冥想指南。該應用程序提供了多種呼吸練習的集合，可幫助您減輕壓力，提高注意力並提高睡眠質量。從像平等和盒子呼吸之類的經典技術到可定製的選項和平靜的自然聲音，呼吸提供了個性化的正念途徑。

呼吸：放鬆和聚焦關鍵特征：

各種呼吸練習：從同等呼吸，呼吸盒，4-7-8呼吸中進行選擇，並創建自己的自定義呼吸模式，以滿足放鬆，重點或睡眠改善需求。
直觀的設計和功能：享受諸如呼吸持有測試，可定製的提醒，帶有聲音或鈴鐺提示的指導性會話，舒緩的音景，觸覺反饋，進度跟蹤和完整的自定義選項。通過背景操作和黑暗模式，可以確保與您的日常生活無縫集成。
個性化的正念：通過調整會話持續時間，聲音和語音指導以完美匹配您的偏好，來量身定製您的體驗。基於呼吸周期的數量控製會話長度。

經常問的問題：

對初學者友好？絕對！無論您是正念的新手還是經驗豐富的從業者，呼吸都可以提供指導和靈活性來支持您的呼吸練習。
**離線訪問嗎？
**設備兼容性？

總之：

呼吸：放鬆與聚焦是一個綜合應用，旨在放鬆，重點增強和改善睡眠。它廣泛的呼吸技術，用戶友好的界麵和個性化選項使其成為任何尋求正念的人的寶貴工具。立即下載並踏上您前往更平靜的，更中心的旅程。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

ZenSeeker Mar 23,2025

This app has been a game-changer for my daily stress management. The variety of breathing exercises is fantastic, and I feel more focused and relaxed after each session. Highly recommend!

Tranquilo Mar 07,2025

Me ha ayudado mucho a relajarme antes de dormir. Los ejercicios de respiración son efectivos, aunque me gustaría que hubiera más opciones personalizadas. En general, una gran herramienta.

CalmeInterieur Mar 16,2025

Une application super pour la méditation et la relaxation. Les exercices sont bien expliqués et variés. J'apprécie particulièrement les sessions de respiration carrée.

Breathe: 放鬆與專注類似應用

Muslim Pintar
1.4.0 / 20.53M

下載
Chery Egypt
2.0.36 / 8.60M

下載
FindShip
5.2.27 / 11.80M

下載
GLO Lottery Official
2.2.37 / 116.80M

下載

最新文章

王者榮耀啟動2024冰雪狂歡盛典 Oct 21,2025

《Honor of Kings》推出2024年首屆冰雪狂歡節活動《Honor of Kings》以首屆冰雪狂歡節活動慶祝佳節，帶來豐富的遊戲玩法調整與限時獎勵：節慶玩法新增（11月28日 - 1月8日）冰雪霸主與冰雪暴君敵方單位於11月28日登場，具備特殊緩速/冰凍能力12月12日起六位英雄獲得全新冰霜協同效果（甄姬、王昭君、莊周、朵莉亞、大喬、施）季節性地圖機制冰川漩渦現身野區（11月28日 - 12月11日）影襲先鋒觸發冰徑效果（12月12日-23日）擊敗河道精靈可獲得冰橇逃生/支援道具（1

作者 : Hannah 看全部
《精靈寶可夢》集換式卡牌Mega進化系列開放預購 Oct 21,2025

《部落衝突：皇室戰爭》的玩家們終於有理由慶祝了，因為期待已久的地獄飛龍進化首次登場。在歷經近十年未升級後，這張傳奇卡牌獲得了顯著的能力提升。Supercell 特別邀請芬蘭喜劇演員 Ismo Leikola 進行了別開生面的揭曉活動，以紀念這一時刻。飛龍談判成為焦點在首次發布九年後，地獄飛龍成為了一支全新的《部落衝突：皇室戰爭》預告片的主角。觀看 Leikola 如何扮演這隻噴火生物古怪經紀人的令人難忘的表演，為其爭取好萊塢明星地位。這個受歡迎的角色俏皮地放棄了其在戰場上的職責，轉而追求銀幕榮耀

作者 : Sarah 看全部
《艾爾登法環：夜統王朝》展示英雄風采與經典魂系盔甲 Oct 21,2025

《艾爾登法環：夜譚》的概述預告片展示了更多遊戲玩法特色，並在遊戲即將發行之際，暗示了兩個新職業。深入了解探險結構，並搶先一睹可用的外觀造型。《艾爾登法環：夜譚》概述預告片10分鐘概述預告片《艾爾登法環：夜譚》的發行已近在眼前，粉絲們迫切想要投入這款多人連線魂系角色扮演遊戲。5月2日，FromSoftware 發布了《夜譚》的完整概述預告片，深入介紹了遊戲的世界觀、特色與核心機制。正如預告片所解釋：「《艾爾登法環：夜譚》是一款合作生存動作遊戲，你將與其他玩家一同探索廣闊而危險的領域。作為一名夜行者

作者 : Emery 看全部

專題

適用於 iPhone 的最佳新聞和雜誌應用程序TOP

隨時了解 iPhone 上的最佳新聞和雜誌應用程序！這個精心策劃的合集包含頂級應用程序，如 AJC News、WSBT-TV News、FOX LOCAL: Live News、Hymnscient & Modern、The Sun Mobile - Daily News、KARE 11 News、聯合早報 Lianhe Zaobao、DailyWire、NBC4 Columbus 和UP 新聞，北方邦新聞。獲取突發新聞、深入報道和多樣化觀點，一切盡在您的指尖。立即下載您最喜歡的內容並與世界保持聯係。