Rumah > Apl > Gaya hidup > ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans

kategori:Gaya hidup Saiz:82.69M Versi:4.4.8

Kadar:4.0 Kemas kini:Dec 20,2024

4.0

Muat turun

Penerangan Permohonan

Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan komprehensif yang direka untuk mengoptimumkan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sama ada pilihan senaman anda lebih cenderung kepada rutin di rumah atau sesi gim, ElCoach menyampaikan pelan kecergasan yang diperibadikan selaras dengan tahap kecergasan dan jadual anda. Tetapi faedah melangkaui senaman; ElCoach menyediakan pelan pemakanan tersuai yang dikira dengan teliti untuk menyokong berat badan dan objektif kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau peningkatan kecergasan secara keseluruhan, pasukan pakar kami menyediakan sokongan 24/7.

ElCoach menawarkan banyak sumber untuk membantu anda berjaya, daripada video senaman terperinci kepada pelbagai program kecergasan dan pemakanan. Semua yang anda perlukan untuk mencapai aspirasi kecergasan anda ada di hujung jari anda. Mulakan transformasi anda hari ini – muat turun ElCoach!

Ciri Utama ElCoach:

Latihan Tersuai: Alami senaman di rumah dan gimnasium yang direka untuk memadankan tahap kecergasan dan jadual harian anda.
Pemakanan Peribadi: Terima pelan kalori yang dikira dengan tepat yang disesuaikan dengan berat badan dan matlamat kecergasan anda, menampung penurunan berat badan, penambahan berat badan atau kecergasan yang lebih baik.
Sokongan Pakar: Manfaatkan bimbingan 24/7 daripada pakar kecergasan dan pemakanan yang disahkan.
Pelbagai Senaman: Pilih daripada pelbagai gaya senaman, merangkumi bina badan, kecergasan am, senaman di rumah tanpa peralatan dan kalisthenics.
Perancangan Makanan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, malah menggabungkan puasa berselang dengan pilihan dua hidangan sehari.
Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah harian anda dan kemajuan keseluruhan dengan lancar dalam apl, menghapuskan keperluan untuk penjejak kecergasan yang berasingan.

Kesimpulannya:

ElCoach ialah penyelesaian kecergasan holistik, menawarkan senaman yang diperibadikan, pelan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan sistem penjejakan bersepadu menyediakan laluan yang diperkemas dan berkesan untuk meningkatkan pencapaian kesihatan dan kecergasan. Muat turun ElCoach sekarang dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.

Gaya hidup

Tangkapan skrin

ElCoach - Workout & Meal plans Tangkapan skrin 2

ElCoach - Workout & Meal plans Tangkapan skrin 3

Ulasan Siarkan Komen

Apl seperti ElCoach - Workout & Meal plans

The Phoenix: A sober community
v5.0.0 / 25.00M

Muat turun
Treeps: motivation and goals
v3.32.6 / 21.00M

Muat turun
Favor
4.8.1 / 96.62M

Muat turun
Photosi - Photobooks & Prints
12.0.8 / 129.00M

Muat turun

Artikel terkini

Sistem Kasihan di Raid Shadow Legends: Adakah ia meningkatkan peluang anda? May 17,2025

RAID: Shadow Legends terkenal dengan sistem berasaskan RNG (penjana nombor rawak) yang mengawal pemanggil juara. Keseronokan menarik shards dapat dengan cepat berubah menjadi kekecewaan, terutama ketika pemain melewati banyak tarikan tanpa memperoleh juara legenda yang sangat dikehendaki. Ke miti

Pengarang : Michael Lihat Semua
"Star Wars Disney+ Shows TV disenaraikan" May 17,2025

Tidak lama dahulu, dalam galaksi yang begitu dekat ia sebenarnya satu ini, Mandalorian dilancarkan di Disney+, menjadi sensasi segera. Baby Yoda Merchandise terbang dari rak, Pedro Pascal mengasah kemahirannya sebagai ayah pengganti yang enggan, dan cerita baru Star Wars yang baru melonjak pada streaming p

Pengarang : Andrew Lihat Semua
Bethesda Memberi Kekunci Pasukan Skyblivion Remastered May 17,2025

Peminat siri Elder Scrolls berdengung dengan keseronokan hari ini kerana Bethesda mempunyai kekunci permainan percuma yang berbakat untuk The Elder Scrolls IV: Oblivion Remastered ke seluruh pasukan di belakang mod popular, Skyblivion. Gerakan yang menyedihkan ini dikongsi oleh pasukan Skyblivion di Bluesky, di mana mereka

Pengarang : Isaac Lihat Semua

Topik

Permainan luar talian terbaik untuk bermain di mana sahajaTOP

Mencari permainan luar talian terbaik untuk bermain di mana -mana sahaja, bila -bila masa? Koleksi ini mempunyai pelbagai permainan tertinggi, sempurna untuk apabila anda berada di luar talian. Nikmati pengembaraan yang mendebarkan dengan simulator keluarga Wolf Arctic, menguasai teka -teki yang mencabar dengan Tile Connect, atau tunjukkan kemahiran anda di Pro Snooker 2024. Jika anda lebih suka sesuatu yang lebih realistik, cuba Proton Bus Simulator Road. Untuk peminat teka -teki perkataan, kami mempunyai kehidupan perkataan. Muat turun kehidupan tambahan dan menyelam ke dalam jam keseronokan luar talian dengan aplikasi yang menakjubkan ini! Cari permainan luar talian kegemaran anda yang seterusnya hari ini!