บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:82.69M เวอร์ชัน:4.4.8

ประเมิน:4.0 อัปเดต:Dec 20,2024

4.0

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย ElCoach แอปกีฬาครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ไม่ว่าความชอบในการออกกำลังกายของคุณจะเน้นไปที่กิจวัตรที่บ้านหรือการออกกำลังกาย ElCoach มอบแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สอดคล้องกับระดับการออกกำลังกายและตารางเวลาของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ประโยชน์ที่ได้มีมากกว่าการออกกำลังกาย ElCoach จัดทำแผนโภชนาการที่กำหนดเองซึ่งคำนวณอย่างพิถีพิถันเพื่อรองรับน้ำหนักและวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสของคุณ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มสมรรถภาพโดยรวม ทีมผู้เชี่ยวชาญของเราให้การสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน

ElCoach นำเสนอแหล่งข้อมูลมากมายเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ตั้งแต่วิดีโอการออกกำลังกายโดยละเอียดไปจนถึงโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่หลากหลาย ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายอยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงของคุณวันนี้ – ดาวน์โหลด ElCoach!

คุณสมบัติหลักของ ElCoach:

การออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม: สัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่บ้านและในยิมที่ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับระดับความฟิตและตารางประจำวันของคุณ
โภชนาการส่วนบุคคล: รับแผนแคลอรี่ที่คำนวณอย่างแม่นยำซึ่งปรับให้เหมาะกับเป้าหมายน้ำหนักและการออกกำลังกายของคุณ รองรับการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือออกกำลังกายที่ดีขึ้น
การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากคำแนะนำตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันจากผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและโภชนาการที่ผ่านการรับรอง
รูปแบบการออกกำลังกาย: เลือกจากรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย ครอบคลุมการเพาะกาย ฟิตเนสทั่วไป การออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และการเพาะกาย
การวางแผนมื้ออาหารที่ยืดหยุ่น: ปรับแต่งจำนวนมื้ออาหารในแต่ละวันของคุณ แม้จะรวมการอดอาหารเป็นระยะ ๆ เข้ากับตัวเลือกการรับประทานอาหารสองมื้อต่อวัน
การติดตามแบบครบวงจร: ติดตามขั้นตอนรายวันและความคืบหน้าโดยรวมของคุณได้อย่างราบรื่นภายในแอป โดยไม่จำเป็นต้องใช้ตัวติดตามฟิตเนสแยกต่างหาก

โดยสรุป:

ElCoach เป็นโซลูชั่นการออกกำลังกายแบบองค์รวมที่นำเสนอการออกกำลังกายส่วนบุคคล แผนโภชนาการ และการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ คุณสมบัติที่ปรับเปลี่ยนได้และระบบการติดตามแบบรวมช่วยให้เส้นทางที่คล่องตัวและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความสำเร็จด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ดาวน์โหลด ElCoach ทันทีและเริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

ElCoach - Workout & Meal plans ภาพหน้าจอ 2

ElCoach - Workout & Meal plans ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ ElCoach - Workout & Meal plans

Auto parts. Guide
v1.0.36.121 / 52.00M

ดาวน์โหลด
Animations Téléthon
2.3 / 6.10M

ดาวน์โหลด
Snapper Mobile
3.1.0 / 3.40M

ดาวน์โหลด
مجتمع المرأة
1.0.0 / 13.10M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

Disney Solitaire: เคล็ดลับหลักสำหรับความคืบหน้าเร็วขึ้นและการกวาดล้างขั้นตอนง่ายๆ Jul 01,2025

Disney Solitaire เป็นเกมไพ่ที่เหมาะสำหรับครอบครัวที่น่ายินดีซึ่งเติมเต็มประสบการณ์ Solitaire ที่ไร้กาลเวลาด้วยการสัมผัสของ Disney Magic มากกว่าแค่เกมการ์ดที่เรียบง่ายมันแนะนำองค์ประกอบที่น่าตื่นเต้นเช่นการเพิ่มพลังพิเศษและกิจกรรมที่มีธีมซึ่งนำเสนอทั้งเสน่ห์ของความคิดถึงและแผนกกลยุทธ์ใหม่

ผู้เขียน : Ryan ดูทั้งหมด
Mech Assemble: Surviving Zombie Apocalypse - คู่มือเริ่มต้น Jul 01,2025

นี่คือเวอร์ชันของบทความของคุณที่ได้รับการปรับปรุง SEO และได้รับการปรับปรุงอย่างคล่องแคล่วการรักษารูปแบบและโครงสร้างดั้งเดิมทั้งหมด: ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของเกม Roguelike เกมใหม่และน่าตื่นเต้นยังคงดึงดูดความสนใจของผู้เล่น ในหมู่พวกเขา Mech Assemble: Zombie Swarm โดดเด่นเป็น P ที่น่าตื่นเต้น

ผู้เขียน : Connor ดูทั้งหมด
Best Best Gate Mods สำหรับ ps5 Jul 01,2025

กำลังมองหาประสบการณ์ Baldur's Gate 3 ของคุณบน PS5 หรือไม่? ไม่ว่าคุณจะปรับแต่งได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นการเล่นเกมที่ราบรื่นขึ้นหรือสนุกยิ่งขึ้น mods ชั้นนำเหล่านี้เหมาะสำหรับการเพิ่มการเดินทางของคุณผ่านFaerûn.unlockระดับเส้นโค้งโดย Charisone ของ mods ที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในชุมชน BG3 ปลดล็อค L L

ผู้เขียน : Carter ดูทั้งหมด

หัวข้อ

เกมออฟไลน์ที่ดีที่สุดที่จะเล่นได้ทุกที่TOP

กำลังมองหาเกมออฟไลน์ที่ดีที่สุดที่จะเล่นได้ทุกที่ทุกเวลา? คอลเลกชันนี้มีเกมที่ได้รับการจัดอันดับที่หลากหลายเหมาะสำหรับเมื่อคุณออฟไลน์ เพลิดเพลินไปกับการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นด้วยเครื่องจำลองตระกูลอาร์กติกหมาป่าปริศนาความท้าทายหลักด้วยการเชื่อมต่อกระเบื้องหรือแสดงทักษะของคุณใน Pro Snooker 2024 ทดสอบปฏิกิริยาตอบสนองของคุณด้วยวิธีที่โง่เขลาและ Galaxiga หรือผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมเจลลี่ หากคุณต้องการอะไรที่สมจริงมากขึ้นลองใช้ Proton Bus Simulator Road สำหรับแฟน ๆ Puzzle เรามีชีวิตคำ ดาวน์โหลด Extra Lives และ Dive เป็นชั่วโมงแห่งความสนุกออฟไลน์ด้วยแอพที่น่าทึ่งเหล่านี้! ค้นหาเกมออฟไลน์ที่คุณชื่นชอบในวันนี้!