
ElCoach - Workout & Meal plans
Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:82.69M Phiên bản:4.4.8
Tỷ lệ:4.0 Cập nhật:Dec 20,2024

Nâng tầm hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao toàn diện được thiết kế để tối ưu hóa sức khỏe và tinh thần của bạn. Cho dù sở thích tập luyện của bạn nghiêng về thói quen tập luyện tại nhà hay các buổi tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa hoàn toàn phù hợp với mức độ và lịch trình thể dục của bạn. Nhưng lợi ích còn vượt xa cả việc tập thể dục; ElCoach cung cấp một kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh được tính toán tỉ mỉ để hỗ trợ các mục tiêu về cân nặng và thể lực của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay tăng cường thể chất tổng thể, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ 24/7.
ElCoach cung cấp nhiều nguồn tài nguyên phong phú để giúp bạn thành công, từ video bài tập chi tiết đến các chương trình dinh dưỡng và thể dục đa dạng. Mọi thứ bạn cần để đạt được khát vọng về thể lực đều nằm trong tầm tay bạn. Bắt đầu chuyển đổi ngay hôm nay – tải xuống ElCoach!
Các tính năng chính của ElCoach:
- Các bài tập phù hợp: Trải nghiệm các bài tập tại nhà và phòng tập thể dục được thiết kế để phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn.
- Dinh dưỡng được cá nhân hóa: Nhận kế hoạch lượng calo được tính toán chính xác phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của bạn, hỗ trợ giảm cân, tăng cân hoặc cải thiện thể lực.
- Hỗ trợ của chuyên gia: Hưởng lợi từ sự hướng dẫn 24/7 từ các chuyên gia dinh dưỡng và thể dục được chứng nhận.
- Đa dạng tập luyện: Chọn từ nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình, thể hình tổng quát, các bài tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và thể dục mềm dẻo.
- Lập kế hoạch bữa ăn linh hoạt: Tùy chỉnh số lượng bữa ăn hàng ngày của bạn, thậm chí kết hợp nhịn ăn gián đoạn với tùy chọn hai bữa một ngày.
- Theo dõi tất cả trong một: Theo dõi các bước hàng ngày và tiến trình tổng thể của bạn một cách liền mạch trong ứng dụng, loại bỏ nhu cầu sử dụng các máy theo dõi thể dục riêng biệt.
Tóm lại:
ElCoach là giải pháp thể dục toàn diện, cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và sự hỗ trợ của chuyên gia. Các tính năng thích ứng và hệ thống theo dõi tích hợp của nó cung cấp một lộ trình hợp lý và hiệu quả để cải thiện thành tích sức khỏe và thể lực. Tải xuống ElCoach ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.



-
Birthday DecorationTải xuống
4.3.0 / 17.00M
-
Tits VR - Boobs Job CardboardTải xuống
1.02 / 23.90M
-
CalisteniappTải xuống
24.4.1 / 69.34M
-
LastLog - Last Seen Online TraTải xuống
1.0.0 / 13.40M

-
Snaky Cat, The Royale có chủ đề Kitty được chờ đợi. Với 1,5 triệu đăng ký trước ấn tượng, rõ ràng là nhiều bạn đã rất hào hứng khi nhảy vào cuộc triển lãm cat-so với mèo.
Tác giả : Mila Xem tất cả
-
Grove Street Games, hợp tác với các trò chơi ốc sên và studio Wildcard, vừa mới giải phóng Ark: Ultimate Mobile Edition trên Android. Trò chơi ly kỳ này đưa người chơi vào một thế giới tràn đầy những con khủng long lớn, thách thức họ làm chủ nghệ thuật chế tạo và sống sót trong môi trường khắc nghiệt
Tác giả : Claire Xem tất cả
-
Kuda Izuna nổi bật như một nhân vật sôi động và mạnh mẽ trong trò chơi chiến lược di động Lưu trữ Blue. Là một sinh viên năm thứ nhất tại Học viện Liên minh Hyakkiyako và là thành viên đam mê của Câu lạc bộ nghiên cứu Ninjutsu, mục tiêu của Izuna là trở thành Ninja cuối cùng ở Kivotos. Hướng dẫn này cung cấp một chiều sâu l
Tác giả : David Xem tất cả


Tìm kiếm các trò chơi ngoại tuyến tốt nhất để chơi bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào? Bộ sưu tập này có nhiều trò chơi được xếp hạng hàng đầu, hoàn hảo khi bạn ngoại tuyến. Thưởng thức những cuộc phiêu lưu hồi hộp với trình giả lập gia đình Wolf Wolf, các câu đố thử thách với Gạch kết nối hoặc thể hiện các kỹ năng của bạn trong Pro Snooker 2024. Kiểm tra phản xạ của bạn với những cách chết và Galaxiga, hoặc thư giãn với lối chơi êm dịu của Jelly Juice. Nếu bạn thích một cái gì đó thực tế hơn, hãy thử Proton Bus Simulator Road. Đối với người hâm mộ câu đố từ, chúng ta có cuộc sống từ. Tải xuống thêm cuộc sống và đi sâu vào hàng giờ vui vẻ ngoại tuyến với những ứng dụng tuyệt vời này! Tìm trò chơi ngoại tuyến yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay!

-
Momspresso: Motherhood Parenti
Cuộc sống thời trang 20.0.2 / 22.90M
-
Bản tin 1.0 / 38.50M
-
Tin tức & Tạp chí 31.0.2 / 8.00M
-
Bản tin 1.0.119 / 13.10M
-
Thiết kế mỹ thuật 20.0 / 12.1 MB


- Fallout Season 2 bắt đầu quay vào tháng 11 Jan 22,2025
- Stumble Guys Mang SpongeBob trở lại cùng với bạn bè, bản đồ và chế độ mới! Dec 19,2024
- Disney Pixel RPG ra mắt đoạn giới thiệu trò chơi trước khi phát hành trên thiết bị di động vào ngày 7 tháng 10 Jan 21,2025
- Brutal Hack And Slash Platformer báng bổ sắp có mặt trên thiết bị di động, đăng ký trước hiện đã có Jan 23,2025
- Shenmue III Switch và Xbox cổng bây giờ là một khả năng thực sự Jan 25,2025
- Genvid Entertainment mở đăng ký trước cho DC Heroes United! Jan 22,2025
- Bộ đếm lời cầu xin chơi game Quy định có hại Jan 19,2025
- Brok the InvestiGator tung ra bản cập nhật đặc biệt về Giáng sinh đen tối Dec 19,2024