Strong Workout Tracker Gym Log

မင်းရဲ့ gym လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို Strong Workout Tracker Gym Log နဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ CNBC နှင့် The Verge တို့မှ ဒေါင်းလုဒ်များနှင့် ထောက်ခံချက်ပေါင်း 3 သန်းကျော် ပါဝင်သည့် ဤထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအတွေ့အကြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းသည် အစပြုသူများမှ ကျွမ်းကျင်သော lifters များအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးတွင် ဖြည့်ဆည်းပေးထားပြီး တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ချောမွေ့ပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းပါသည်။

ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်း မှတ်တမ်းရယူခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ပုံစံအတွက် အသေးစိတ် လေ့ကျင့်ခန်း လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ကာတွန်း ဗီဒီယိုများမှ အကျိုးကျေးဇူး ရရှိစေမည့် cardio နှင့် ခွန်အား လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံပါ။ ပေါင်းစည်းထားသော အော်တို-ရေတွက်မှုအချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် ပန်းကန်ပြားဂဏန်းတွက်စက်ကဲ့သို့ အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် ကိရိယာများသည် သင်၏အစည်းအဝေးများကို ချောမွေ့စေသော်လည်း အဆင့်မြင့်စာရင်းအင်းများသည် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါသည်။ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ၊ မှတ်စုများထည့်ပါ၊ သင်၏အောင်မြင်မှုများကို သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။

Strong Workout Tracker Gym Log ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်များကြားတွင် အသန့်ရှင်းဆုံးနှင့် အသုံးပြုရအဆင်ပြေဆုံး အင်တာဖေ့စ်ကို ခံစားပါ၊ အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းတင်ခြင်းကို သေချာစေသည်။
• ကျယ်ဝန်းသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- သင့်လျော်သော နည်းပညာအတွက် ကာတွန်းနှင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ စုစည်းမှုအား ကာတွန်းဗီဒီယိုများဖြင့် မြှင့်တင်ထားသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများ၊ တစ်ကြိမ်အများဆုံး နှင့် စုစုပေါင်းအလေးချိန်ကို ခြေရာခံပါ။
• အလိုအလျောက်အချိန်တိုင်း- တိကျသောအနားယူချိန်များအတွက် built-in အလိုအလျောက်ရေတွက်မှုအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအရှိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ခန်း ပံ့ပိုးမှု- အကူအညီပေးထားသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကြာချိန်အခြေခံသည့် လှုပ်ရှားမှုများအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ၊ စတင်ခွန်အား သို့မဟုတ် StrongLifts 5x5 ကဲ့သို့ လေ့ကျင့်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
• ချောမွေ့စွာဒေတာစီမံခန့်ခွဲမှု- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကိုကာကွယ်ရန် အလိုအလျောက် cloud မိတ္တူများမှအကျိုးခံစားခွင့်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို သူငယ်ချင်းများနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေပါ။

Strong Workout Tracker Gym Log သည် သင့်အားကစားရုံရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် တိကျသောကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းမှု၊ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် ဒေတာစီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်များက ၎င်းအား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများကိုရရှိရန်အတွက် စံပြအက်ပ်ဖြစ်လာစေသည်။ ယနေ့ စောင့်ဆိုင်းစာရင်းတွင် ပါဝင်ပါ။