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導航
應用說明
通過BMI計算器：重量跟踪器清楚地了解您的體重和整體健康。體重指數（BMI）計算器可讓您根據自己的體重，身高，年齡和性別來確定BMI。但這還不是全部 - 此應用程序更進一步。使用內置的重量跟踪器，您可以監視進度並在各種圖表上查看。想知道更多嗎？使用方便的計算器來確定您的腰圍比（WHTR），體內脂肪百分比和卡路里消耗。無論您是想保持健康的體重還是減少幾磅，這個應用程序都可以覆蓋。現在開始您的身體形象更好的旅程！
BMI計算器的功能：重量跟踪器：
❤️體重指數（BMI）計算：通過進入體重，身高，年齡和性別來輕鬆計算BMI。這可以幫助您了解自己的體重是否在健康範圍內。
❤️重量跟踪：跟踪日常體重並隨著時間的推移監視進度。該應用程序提供了各種圖表和可視化，以分析您的體重歷史記錄並獲得有關邁向更好身體形象的旅程的見解。
❤️其他計算器：使用隨附的計算器來確定您的腰圍比（WHTR），體內脂肪百分比和卡路里消耗（BMR + PAL）。這些工具可以全面了解您的身體成分，並幫助您做出明智的決定。
❤️基礎代謝率（BMR）估計：該應用程序估計您的BMR，這是您的身體在休息時花費的能量量。這些有價值的信息可幫助您了解身體的基本需求，並相應地計劃卡路里的攝入量。
❤️WHTR計算器：使用此計算器輕鬆計算您的腰圍比率。它可以幫助您確定您的WHTR是否屬於健康範圍，這對於評估與體重有關的疾病風險至關重要。
❤️目標設定和進度跟踪：設定所需的目標重量並跟踪您的進度以實現目標。該應用程序提供了全面的統計數據，例如您的平均體重以及起始體重和目標重量之間的差異，以幫助您保持積極性和專注。
結論：
無論您是想減肥，保持健康的身體成分還是簡單地改善整體福祉，BMI計算器：體重跟踪器都是您的最終伴侶。不要錯過這一機會負責您的身體並過著更健康的生活。
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