Thenics

Następnie nie jest typową aplikacją fitness. Wykracza poza podnoszenie ciężarów lub robienie większej liczby powtórzeń. Zamiast tego koncentruje się na pomocy w osiągnięciu imponujących umiejętności kalisthenicznych i rozwoju funkcjonalnych mięśni. Niezależnie od tego, czy lubisz ruch uliczny, CrossFit, czy ruchy Calisthenics, takie jak Bar Brothers i Barstarzz, ta aplikacja sprawiła, że ​​będziesz obejmować szeroką gamę umiejętności do wyboru, w tym mięśni, planów, dźwigni przednich i pompek dotyczących ręki, aplikacja zawiera szczegółowe opisy i techniczne wyjaśnienia dla każdej umiejętności. To, co wyróżnia go od innych aplikacji fitness, jest nacisk na postępy. Każda umiejętność jest podzielona na kilka postępów, co pozwala nauczyć się krok po kroku i dostosować się do obecnego poziomu, ale to nie wszystko. Ta aplikacja oferuje również profesjonalne umiejętności, takie jak podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i stojaki na jednorodki dla tych, którzy chcą przenieść swój trening na wyższy poziom. Aby ułatwić planowanie treningu, aplikacja zapewnia spersonalizowane plany treningu generowane przez trenera ówczesnego.

Funkcje ówczesnych:

- Imponujące umiejętności kalistheniczne: aplikacja pomaga użytkownikom osiągnąć imponujące umiejętności kalistheniczne, takie jak Muscle Up, Planche, Front Lever, tylna dźwignia, przysiad w pistolecie, push-up ręcznej i V-SIT.

- Pro Skills: Oprócz podstawowych umiejętności, aplikacja oferuje również zaawansowane umiejętności, takie jak podciąganie jednego ramienia, ludzka flaga, jedno ramię, ręczne ramię, przysiad w krewetkach i hefesto.

- Opisy i technika Objaśnienie: Aplikacja zawiera szczegółowe opisy i technikę wyjaśnienia każdej umiejętności i postępu, umożliwiając użytkownikom naukę krok po kroku we własnym tempie.

- Postępy i treningi: Każda umiejętność jest podzielona na kilka postępów, w tym różne treningi. Pomaga to użytkownikom stopniowo ulepszać ich umiejętności i dostosować się do obecnego poziomu sprawności.

- Spersonalizowane plany treningu: Trener aplikacji generuje spersonalizowane plany treningu w oparciu o cele i warunki użytkownika. Zapewnia to, że użytkownicy mają spersonalizowany plan naśladowania, dostosowany do ich konkretnych potrzeb.

- Skoncentruj się na imponujących umiejętnościach: w przeciwieństwie do innych aplikacji fitness, które koncentrują się głównie na podnoszeniu ciężarów lub zwiększeniu powtórzeń, ta aplikacja jest wyjątkowa, naciskając na osiągnięcie nowych imponujących umiejętności. Użytkownicy zyskują nie tylko siłę i chude mięśnie funkcjonalne, ale także opanowują niesamowite zdolności kalistheniczne.

Wniosek:

Pobierz teraz i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenicznych i funkcjonalnych mięśni. Dzięki szczegółowym opisom, wyjaśnieniu techniki i spersonalizowanym planom treningu możesz postępować we własnym tempie i osiągnąć swoje cele fitness. Pożegnaj się z ogólnymi treningami i witam umiejętności opanowania, takich jak mięśnie, planche i pchania ręczne. Kliknij już teraz, aby rozpocząć podróż Calisthenics z ówczesnymi!