Thenics

THENIC'ler tipik fitness uygulamanız değildir. Sadece ağırlık kaldırmanın veya daha fazla tekrar yapmanın ötesine geçer. Bunun yerine, etkileyici yetenekli beceriler elde etmenize ve fonksiyonel kaslar geliştirmenize yardımcı olmaya odaklanır. İster sokak antrenmanı, crossfit veya bar kardeşler ve barstarzz gibi jimnastik hareketleri olsun, bu uygulama sizi kapsadı. Kas up, planches, ön kollar ve amuda şınavalar dahil olmak üzere çok çeşitli beceri yelpazesi ile, bu uygulama her beceri için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalar sağlar. Onu diğer fitness uygulamalarından ayıran şey, ilerlemelere verdiği vurgudur. Her beceri birkaç ilerlemeye ayrılır, adım adım öğrenmenize ve mevcut seviyenize uyum sağlar. Ama hepsi bu değil. Bu uygulama aynı zamanda eğitimlerini bir sonraki seviyeye taşımak isteyenler için tek kollu pull-up, insan bayrakları ve tek kollu avukat gibi profesyonel beceriler sunar. Ve egzersiz planlamanızı kolaylaştırmak için uygulama, THENICS koçu tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş egzersiz planları sunar.

THENIT'lerin özellikleri:

- Etkileyici Catisthenics Becerileri: Uygulama, kullanıcıların kas yukarı, planche, ön kol, arka kol, tabanca çömelme, amuda push ve v-sit gibi etkileyici jimnastik becerileri elde etmelerine yardımcı olur.

- Profesyonel Beceriler: Temel becerilere ek olarak, uygulama bir kol çekme, insan bayrağı, bir kol push, bir kol avukatı, karides çömelme ve hefesto gibi gelişmiş beceriler de sunuyor.

- Açıklamalar ve Teknik Açıklama: Uygulama, her beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalar sağlar ve kullanıcıların kendi hızlarında adım adım öğrenmelerini sağlar.

- İlerleme ve Egzersizler: Her beceri, her biri farklı egzersizler dahil olmak üzere çeşitli ilerlemelere ayrılmıştır. Bu, kullanıcıların yeteneklerini yavaş yavaş geliştirmelerine ve mevcut fitness seviyelerine uyum sağlamasına yardımcı olur.

- Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları: Uygulamanın THENICS koçu, kullanıcının hedeflerine ve koşullarına göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur. Bu, kullanıcıların özel ihtiyaçlarına göre uyarlanmış özelleştirilmiş bir plana sahip olmalarını sağlar.

- Etkileyici becerilere odaklanın: Esas olarak ağırlık kaldırmaya veya tekrarlamaları artırmaya odaklanan diğer fitness uygulamalarının aksine, bu uygulama yeni etkileyici becerilere ulaşmaya vurgu yaparken benzersizdir. Kullanıcılar sadece güç ve yalın fonksiyonel kaslar kazanmakla kalmaz, aynı zamanda inanılmaz jimnastik yeteneklerine de hakim olurlar.

Çözüm:

Şimdi indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel kaslar dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı açıklamalar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyebilir ve fitness hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Genel egzersizlere veda edin ve kas up'ları, planche ve amuda push'lar gibi mastering becerilerine merhaba deyin. O THENICS ile Catisthenics yolculuğunuza başlamak için şimdi tıklayın!