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No Drink, No Drugs

分类:时尚生活大小:19.00M 版本号:v1.13.0

评分:4.4 更新日期:Jan 05,2025

4.4

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程序描述

NoDrink、NoDrugs 守护天使：一款免费的戒瘾应用程序

这款免费的移动应用程序为与酒精、毒品或物质成瘾作斗争的个人提供全面的支持。该应用程序的主要功能旨在通过一致的跟踪和有用的提醒来帮助恢复。

功能包括用于监控进度的详细禁欲日历、基于 12 个步骤和 12 个传统原则的指导，以及有关 HALT 计划（饥饿、愤怒、孤独、疲倦）的教育材料。该日历允许用户可视化他们的清醒之旅，而 12 个步骤和 12 个传统则提供了结构化的恢复路径。 HALT 计划可帮助用户识别和管理潜在的复发触发因素。

该应用程序主动为用户提供三个每日通知：早上提醒庆祝 24 小时禁欲，中午提醒关注 HALT 原则，以及晚上提示更新禁欲日历。这些及时的警报强化了承诺并鼓励持续参与恢复过程。

使用NoDrink、NoDrugs守护天使的好处：

经济高效：该应用程序完全免费，使每个人都可以访问重要的恢复资源。
进度跟踪：禁欲日历提供了进度的清晰视觉呈现，促进了责任感。
结构化指导：12 个步骤和 12 个传统框架提供了一条行之有效的持续恢复之路。
预防复发： HALT 计划可帮助用户主动管理潜在的触发因素。
一致的支持：全天定期通知加强承诺并提供持续的支持。

这个应用程序为寻求克服毒瘾的个人提供了一个有价值的工具，提供了支持性和结构化的康复方法。

生活方式

截图

用户评价发表评价

Hopeful Jan 07,2025

This app has been a lifesaver. The reminders and tracking features are incredibly helpful. It's simple to use and provides much-needed support.

Superando Jan 25,2025

Aplicación útil para llevar un seguimiento del progreso. Me gustaría ver más opciones de personalización.

Courageux Jan 27,2025

L'application est bien conçue, mais manque un peu d'interaction. Les rappels sont efficaces, mais un peu trop fréquents.

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