No Drink, No Drugs

Ангел-хранитель NoDrink, NoDrugs: бесплатное приложение для избавления от зависимости

Это бесплатное мобильное приложение обеспечивает комплексную поддержку людям, борющимся с алкогольной, наркотической или токсикоманией. Ключевые функции приложения призваны помочь в восстановлении посредством постоянного отслеживания и полезных напоминаний.

Функции включают подробный календарь воздержания для отслеживания прогресса, рекомендации, основанные на принципах 12 шагов и 12 традиций, а также образовательные материалы по программе HALT (голодный, злой, одинокий, уставший). Календарь позволяет пользователям визуализировать свой путь к трезвости, а «12 шагов» и «12 традиций» предлагают структурированный путь к выздоровлению. Программа HALT помогает пользователям выявлять потенциальные причины рецидива и управлять ими.

Приложение активно поддерживает пользователей тремя ежедневными уведомлениями: утренним напоминанием о 24-часовом воздержании, полуденным напоминанием о принципах HALT и вечерним напоминанием об обновлении календаря воздержания. Эти своевременные оповещения укрепляют приверженность и поощряют последовательное участие в процессе восстановления.

Преимущества использования NoDrink, ангела-хранителя NoDrugs:

• Экономичность: Приложение полностью бесплатное, что делает важнейшие ресурсы для восстановления доступными каждому.
• Отслеживание прогресса: Календарь воздержания обеспечивает четкое визуальное представление прогресса, способствуя подотчетности.
• Структурированное руководство: Система «12 шагов и 12 традиций» предлагает проверенный путь к устойчивому выздоровлению.
• Предотвращение рецидивов: Программа HALT помогает пользователям активно управлять потенциальными триггерами.
• Постоянная поддержка: Регулярные уведомления в течение дня укрепляют приверженность и обеспечивают постоянную поддержку.

Это приложение предлагает ценный инструмент для людей, стремящихся преодолеть зависимость, обеспечивая поддерживающий и структурированный подход к выздоровлению.